【甘い物をひかえよう！21日間トライアル19日目】

やっぱり甘い物と心って関係あるのかもね。

甘い物をひかえ始めたら、精神的に落ち着いた感がある。

無駄にネガティブな妄想をしなくなった。相手の発言にも、いちいち反応するのが少なくなった気がする。

地に足がつく？

そんな感じ。

トライアル19日目の今日。

缶コーヒー　1本。

メロンパン　0個。

おやつは頂いたチョコとおせんべいでした☆