落ち込みやすい私がメンタル改善のためにやっていること〜「#6.文面で迷ったら相手を真似る」

メールやSNSでのメッセージのやりとり、LINEのチャットなどのコミュニケーションツールを使っている時に、「どういう文面で返したら良いだろう？」「この返しは失礼かな？」「この語尾は変かな？」「絵文字どうしよう？」とか考えてしまって、返信一つ書くだけで悩んで、めっちゃ時間使ってしまったり、いろいろ深読みしすぎたりして疲れてしまうことがあります。 特に、HSPの人なんかは、悩んでしまう人多いのではないでしょうか。。。 返信で困った時、私は決めているルールがあります。 それは