首ストレスはメンタルにも影響する

「うつ」にも種類があって、「大うつ病」や「躁うつ病」から、「頸性うつ」といわれるものまで。

一般的に「うつ」という言葉を使う場合、いろいろな程度があって、それが指し示す内容はひとつではなくて、まだ発病のメカニズムが解明されていないことも多いです。

ただ、現在「頚性うつ」の患者がどんどん増えています。

これは、首の筋肉が原因の自律神経異常の「うつ」。

パソコンやスマホを長時間する人は、首ストレスをためないことが大切！

皆さんは大丈夫？