【原体験ドリブン２章 無料公開】 ＦＡＱ ～よくある質問～(7/7)原体験の旅に出よう　～一人でおこなう原体験ジャーニー～

Ｑ：自分には原体験がないのですが？

Ａ：原体験がない人はいません。誰にでも原体験はあります。「自分には原体験がない」という人がいますが、それは自分の原体験を意識していないし知らないから「原体験がない」と言っているだけです。

　原体験は「意識できているか、できていないか」。ただそれだけなのです。

Ｑ：原体験は探さないといけないものでしょうか？

Ａ：みんながムリして原体験を探す必要はないです。原体験でなくても、行動のきっかけや原動力は何でもかまいませんし、そこに正しい・まちがいはありません。

　ただし、自分の頭のなかだけで考えたこと、自分の体験の裏づけがないことをしようとしても、説得力に欠けますし、動機としては弱いです。
　みんなが原体験を意識したり、原体験ジャーニーをする必要はありませんが、原体験があると行動がブレないから、より強くいられます。

　現状を変えたい、今の状態に不満があるけれども、何をしていいのかわからない。自分の強みもわからない。そういう人は原体験を探してみるのもいいかもしれません。

Ｑ：原体験は「つらい体験」だけなのでしょうか？

Ａ：「幸せな体験」「楽しかった体験」も原体験になりえます。「原体験＝つらく苦しい経験」と思いこんでいる人は、その思いこみを外して原体験を探してみてください。

　原体験ジャーニーの目的は「トラウマ探し」ではありません。そのため、つらく苦しい体験についてムリに考える必要はないのです。

　原体験ジャーニーは、「あなたの人生の旅」です。楽しかったこと、辛く苦しかったこと、あなたがこれまでの人生で出合ったすべての体験、そこにひもづくすべての感情を含んでいます。

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