ムードトラッカーの塗り方について
10月分の #ちーさんのムードトラッカー ネットプリント配信には、ムードトラッカーの説明を載せなかったので、こちらで説明します。
ムードトラッカーとは、その日の気分を塗っていくトラッカーです。
1. 色を5色選ぶ
2.顔アイコン😆😀🙂😐☹️の、ボックス□に選んだ5色を塗る
(ここでは、2パターンの塗り方を載せています。)
3.ムードトラッカーのイラストには、小さく数字が振ってあります。その日のイラストを、その日の気分で塗ってください。
<例>
1日→😐
2日→🙂
3日→😆
4日→😀
5日→🙂 …
全部塗り終わると、その1ヶ月どんな気分で過ごしたのか、振り返りができると思います。
10月分 #ちーさんのトラッカー はこちらからどうぞ。
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