![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/15244295/rectangle_large_type_2_5ab36130c586bc88f2f73b852ec81c7d.jpeg?width=800)
ムードトラッカーの塗り方について
11月分 #ちーさんのムードトラッカー のネットプリント配信には、ムードトラッカーの説明を載せなかったので、こちらで説明します。
ムードトラッカーとは、その日の気分を塗っていくトラッカーです。
1. 色を5色選ぶ
2.顔アイコン😆😀🙂😐☹️の、ボックス□に選んだ5色を塗る
3.ムードトラッカーのイラストには、小さく数字が振ってあります。その日のイラストを、その日の気分で塗ってください。
<例>
1日→😀
2日→😆
3日→☹️
4日→🙂
5日→😆 …
全部塗り終わると、その1ヶ月どんな気分で過ごしたのか、振り返りができると思います。
11月分 #ちーさんのトラッカー はこちらからどうぞ。
2024年は手帳を1本化してふっくら育てます。 いただいたサポートは手帳のお供のお菓子になります。ありがとうございます。