自分をいじめないで、自分を大切にしてあげませんか?

画像1 『どうして~できないのかなぁ』『なんで~しなかったの?』など、自分を責める言葉がたくさん出てくるとき。自分をいじめないで、『そんなこともあるよ。大丈夫、大丈夫』と自分を大切にしてあげると、次はこころが緩まって自分本来の力を発揮できるはず。

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