ポリポリが止まらない。胃に優しいおつまみキャベツ｜いろはレシピ
今日の簡単レシピは、食材１つ手順２つ。
春キャベツの美味しい季節。今日は食べ出したら止まらないおつまみキャベツです。
わたしはおやつにポリポリ食べてます。
あとは、夜にこっそりおつまみに。ビールや焼酎が合いますよ。ビールとこれもってお花見したい🌸
今回の食材のいろはイ）キャベツ・・・キャベツの特筆すべき栄養素は、胃腸薬にも使われるビタミンU（キャベジン）とビタミンK。
ビタミンCの含有量も淡色野菜の中ではトップクラスです。
・ビタミンU：胃酸分泌の抑制や胃粘膜の修復をし
