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ちーの思考と実践note

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日々考えてることや実践してみたことを書きます。
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2021年4月の記事一覧

個室付きの週末断食プランin鎌倉に参加してきた!

4/24~26で、2泊3日の断食合宿のようなものに参加してきたので、そちらのレポートをしたいと思…

10日間玄米のみで過ごす「七号食ダイエット」実践レポ&おすすめアレンジレシピ

2021年3月22日〜2021年3月31日(回復期間+4日)まで、「七号食」という食生活を送っていまし…