人はなぜ食べるのか？私たちは○○○がないと生きていけない
「バランスよく食べましょう」って言われるよね
バランスって何？って思ったことない？
私はずっと思ってた
多分こんな食事のことだよね
一汁三菜
まごはやさしい
プロテインとサプリじゃダメ？
そもそも、そもそもだよ
バランスとかの前になんで食事をするんだろう？
って思ったことない？
食事をするには（自炊の場合）
まずメニューを考えて（一応、バランスも考えて）
食材の買い物に行って（5人家族だから、量も多い）
洗って切って調理して（品数そんなに作れない）
食べるまでが大変
