6月の目標　朝、白湯を呑む

6月に入ってフラフラなキクタです。

この数年、毎年この時期はなんだか元気がありません。

天気が不安定だったり、暑くなりはじめで気が付かずに疲れを溜めていたり。

色々な要因が重なっているんでしょうね。

今年はもうそのことに気がついた！

ので！

白湯です！(？)

着替えより何より！

白湯です！

呑みます！

白湯を！

温めます！

内臓を！

そして意識します！

ゆったりを！

頭の中が常にうるさいマンで、行動も落ち着かない人間な私。

意識しなければゆったりできません。

難儀ですなw

ゆったりよ！私！

頑張ってね！(頑張るなって)