発達障害の私がカウンセリングを受けることにした理由
なにか考えるとすぐさまそれを否定したり訝しがったり批判したり嘲笑ったりする自分が出てくる。
その出てきた自分をまた否定したり訝しがったり批判したり嘲笑ったりする自分が出てくる。
なにかを確定させようとしてもその自分に対して無限に生まれてくる疑念の声（自分の声）に、自分の全ての感情は偽物なんじゃないかと思えてくる。
嵐のような否定の声に耳を塞ぎたくて
衝動的に一時忘れさせてくれるような感覚を伴う自罰的行動をとる。
これが私の問題行動です。（ 具体的には書きません。えぐいから笑）
