＃おはよう1,000字

本

毎日の始まりをnoteから。1,000字書いて気分を上げていくマガジン。内容は昨日の出来事や朝一番の気分でゆるりと書いていくスタイルです。

毎日1本ずつ更新していく（心意気）なので一度マガジンを購入していただければ、ず〜っと楽しんでいただ…

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運営しているクリエイター: みたちえ｜ストレスを片付けて毎日を笑顔にするカウンセラー

＃37 お白湯クラブ

おはようございます。起きて家事を多少片付けてみて、鍋に水を張って沸かす。最近はお白湯クラブに入会しました。（とあるyoutuberさんが動画内で話しているお白湯好きのことを指す単語）お白湯は健康にいいと言われていますよね。朝一番に冷たいものよりも温かいものを体に入れてあげたほうが私は体調がいいのでそうしています。

＃36 インドアが語る、住み良いをつくる『決まり』

おはようございます。少しずつ朝晩が過ごしやすくなってきました。秋が毎日少しずつ、薄ーく薄ーく夏に重なってきているような気がする。それが秋になったな！と思った頃には、残念ながらすぐに冬が重なってきてしまうのだけれども。寒がりにはつらい現実。基本的には季節問わずインドアなので、暑かろうと寒かろうと家の中をいかに快適にしていくかが私の至上命題で生活の質に直結してくる部分。生活の基本は衣食住。衣はひと月前くらいに寝巻きの話をしたし、食も割とオプティマムファスティングあ

＃35 好きな人、普通な人、嫌いな人。

つい最近、「嫌いな人の条件を教えてください」と尋ねられることがあって自分へ再度確認してみたら、やっぱり同じ答えが自分の心の奥から返ってきた。自分にとっては結構確固たる信念になっていたらしい。私の、人を嫌いにならない。という信念。

＃34 お見舞い遠征。

今朝は調子が悪くて（生理痛と腰痛と格闘してなんとか勝利）こんな時間に昨日の話をしてみます。昨日は日帰りで横浜へ。自宅から約2時間の移動です。大切なコミュニティの仲間のお見舞いにやってきました。

＃32 これ、ブルーライトカットできてる？

9月になって、2/30日目の途中。こうやって今月も超特急で終わっていくんだなあと思ったりしながら、昼下がり作業をしている。相変わらず画面に向き合う作業、キーボードをぱちぱち鳴らして、ブルーライトをバチバチに浴びているこの時間が好き。もちろんブルーライトカットメガネは標準装備。JINSのおそらく25％カット・スクリーンデイリーモデルを愛用しているけど、久々にメガネケースの奥底に追いやられている保証書を見てみたら、購入日が2018年だった。