【 腰痛はヘルニアのせいじゃなかった】

ヘルニアがあり、腰の痛みに耐えながら
チアダンスで全国大会を目指す｢小学生のAちゃん｣が、テープケア体験会に来てくれました。

夏休みに入って、
ジュニアアスリートの体への負荷は
最大限になっています。
　
夏休みに、たくさんの大きな大会が組まれているからです。

なかなか良くならなくて、痛みを我慢しなから練習をしているとの事。

普通は｢ヘルニアがあるなら痛くても仕方ない｣と思われてしまいます。なぜなら｢痛いのはヘルニアのせい｣だと、誰もが信じているからです。

ですが、それってホントなのでしょうか？

だって、ヘルニアがあるからって｢いつも痛いわけじゃない｣んですよ。だとしたら、痛みの原因は｢ヘルニア｣じゃなくて、別の場所にあるって思った方が、自然だと思いませんか？

そんなわけで、テープケアの視点では、「ヘルニアと痛みは別」と考えます。
　
｢ヘルニアがあるから痛い｣のではなく、｢ヘルニアのある場所に負担がかかる動きをしているから痛くなる｣ という発想です。

さらに、テープケアの視点では、｢痛みのもう一歩先まで｣深く丁寧に、体の様子を観察します。
　
なぜ
その場所がヘルニアになったのか？

 と言う視点で体のしくみや、体の動きを観察するのです。

この時、一番重要なのは、｢相手の言うこと、相手が気になっていること、相手が気づいていることは、一旦横に置いておく。｣ということです。

なぜならば、相手が自分で気づかないところにこそ、｢痛みの解決の糸口がある｣からです。

 まずは｢体に起こっている事実｣を、知ることから始めます。

 するとたいてい｢変な動き｣をしている所が見つかります。

その、｢変な動き｣から、｢姿勢の崩れや動きにくさ｣が見えてきます。

テープケアは、その｢姿勢崩れや動きにくさ｣を、テープを貼って整えるやり方です。

トレーニングでもない

気合いでもない

根性でもない

魔法でもない

もともと、人の体に備わった｢体を動かす仕組み｣ってモノを、上手に使っているだけのことです。

とにかく、貼るだけ。

それだけです。

｢歳のせい｣｢使いすぎ｣ という便利な言葉で棚上げされる原因不明の痛みには、99%の確率で｢体の動きが狂っている場所｣があります。

体の動きの狂いから、動きのくせが出来てきて、そのうち一番負担のかかる場所に痛みが出てくる仕組みです。
　
ということで、痛みの原因にたどり着くためにAちゃんの体の様子をチェックしました。
　
チェックポイントは
たったの5つ。
　
やり方は
なにげない仕草を見るだけです。
　
・立った時の姿勢
・座った時の姿勢
・足踏みをしたときの全身の動き
・足裏の状態
　
痛みが起こる原因は、この5つのポイントを見ればわかります。
　
で、
適切な場所に
適切なやり方で
テープをペタッと貼るだけです。
　
たった2秒で動きが変わります。少し動いているうちに体が本来の動きを取り戻し、負担のかかる場所がなくなって楽に動けるようになります。
　
わたしが使っているテープには、体に作用するものは何も入っていません。
　
薬も
チタンも
磁気も
　
です。
　
ま、しいて「入っている」とすれば
　
痛いの痛いの飛んでいけ～
とか
元気になあれ♪
　
という
母ちゃん心でしょうか（笑）
　
Aちゃんは、姿勢が良くなり、腰の痛みが減りました。
　
それだけじゃなくて、今まで全然できなかった体の動きがサクッとできるようになり、
いつも先生から叱られていた技が、できるようになりました。
　
そう、
ヘルニアで痛いわけじゃないのです。
　
ヘルニアのある場所に負担がかかる動きをしているから、痛いんです。
　
負担のかかる場所が出来ちゃうような体の動きの狂いを整えて、ちゃんと動けるようにすれば、痛みは自然と消えていきます。
　
トレーニングは後
動ける体に整えるのが先
　
これが
最先端のボディケアです。
　
わたしはこの最先端のボディケアを、手軽に自分でできるように超簡単にまとめました。
　
まるで、絆創膏を貼るような手軽さなのに、痛みが自然と消えていきます。
　
それが
「50㎝テープケア」。
　
考え方もアプローチも
ここにしかないやり方です。　

やった人から楽になってます♪
　
・もっと早く知りたかった！
・テープを貼ってるだけで、全然違う！
・やらないなってもったいない！
・持病のせいじゃなかったんだ！
・動けて嬉しい♪
　
嬉しいご感想と笑顔をいっぱいいただいて、わたしもすごく嬉しいです。