普段通りでいることの重要性。

普段通りにすごせない、こんな非常事態だからこそ
｢普段通りのあなた」でいることが、大事なんだと思っています。

もちろん普段通りに行動していいという話ではなく、精神的な話です。

医療関係者のみなさまをはじめ、
コロナに感染してしまった方、そのご家族など
心身ともに、とっても辛い思いをしている人たちがあふれている中で
普段通りの自分でいることや、平穏無事にすごしていることに罪悪感を感じる瞬間も
多かれ少なかれあると思う。

罪悪感と、「明日は我が身」という恐怖。

そしてそれらが免疫力を下げ、ウイルスを引き寄せていくというジレンマ…。

いろんな葛藤を、きっとみんなが抱えている。

こんな中でも、精神的に「普段通りの自分」を保てている人は
そんな葛藤のすべて、世の中で起きていることのすべてに
腹がくくれている人だと思うのです。

とても楽観的にみえると思うけれどね＾＾

たくさんの苦しんでいる人がいる。

だからこそ

自分は笑おう。

自分でいよう。

愛していよう。

愛を贈ろう。

そんな風に、ただ恐怖や罪悪感に飲まれるのでなく
自分なりの表現ができる人。

非常事態だからこそ
普段通りに笑っている人が、どれだけ人のこころをなごませるか。

子どもはそのお手本だよね。

で、
勇気をもって正直に話すと

わたしは、

恐怖をあおる情報よりも、
「今日の晩ごはんは、どうやっておいしく楽しく食べようか？」
そっちの方が、何十倍も大事です！！

わかってる。世の中にたくさん苦しんでる人がいるのはわかってる。

それでもわたしは、自分の晩ごはんをいかにおいしく食べるかの方が大事です。

こんなときだからこそ
「幸せの軸」を、できるだけブラさずに

丁寧に、毎日を作り続けたい。

それはわたしが人一倍繊細で
ちょっと気をぬくと苦しみや悲しみに引っ張られるからの、防衛策でもあります。

だってわたしが精神的に倒れたら
コロナじゃなくても二次被害だもの。

他人軸、自分軸という概念があるけれど
それすら実はもうない時代なのだから

「自分軸」に振り回されない【軸】の取り方☆ : キミに伝えたいことがあるんだ。

わたしたちは「幸せ軸」で
ヨコのつながりを感じながら

自分の幸せが、必ずしも自分だけのものではないことを
もう一度認識する必要があります。

※「幸せ軸」とは、自分の幸せがどれだけの人に影響を与えるか？を軸にして生きる在り方です。
自分だけが幸せ、というのは自分軸に当てはまりません。
自分の幸せが、より多くの人たちに歓びの影響を与えるという自覚によって
自分と人がWIN-WINの関係（ヨコ）でつながっていきます。

わたしたちは
どんな状況であれ、幸せでいることを捨ててはいけない。

情報にのまれない。
状況にのまれない。
罪悪にのまれない。
その強さがあることを、忘れてはいけない。

だから今日も、幸せでいよう❤️

あなたがあなたであるために。

命をたいせつに、使うために。

ステイヘルシー！！！✨

さあ、今日はなにたべる🥰？？

おいしくたべよう❤️

たのしくたべよう❤️

幸せを、つくろう❤️

ちえぼぅ。