エステサロンに行くメリットとは？本当に綺麗になれる？効果はどれくらい続くの？
美容ライターchicoです！
みんさんは「フェイシャルエステ」にどのようなイメージを持っていますか？「金額が高い・勧誘がある・通わなきゃいけない・気軽に行けない」など敷居が高いイメージがありますよね。
でも実際はそうじゃないんです！デメリットばかり注目されて、フェイシャルエステのメリットについては知られていないんですよね。エステサロンに通うことで自分の肌を知ることができる。本当にあったスキンケアや化粧品を教えてもらえる。肌トラブルがなくなる。などお肌に嬉しいことがたくさんなんです！
この記事では、そんな「フェイシャルエステに行くメリット」についてお話したいと思います。
フェイシャルエステとは？
一般的にフェイシャルエステとは、顔～首、デコルテまでの部分を集中的にケアするエステのことです。血行を良くするマッサージや、光エステ、パックなど肌質に合わせた方法でエステティシャンがお肌をケアします。初めにクレンジングでお肌のメイク汚れや毛穴の汚れなど、余分なものを取り除いた状態で、その上にトリートメントをおこなうのが特徴です。
フェイシャルエステを利用するメリットは、プロによるマッサージと、自宅ではできないお肌のケアができること。その効果は、これまでにないお肌のツヤを実感することができます。
近年、スマートフォンやパソコンの使用で下を向くことが多く、20代の若い女性でもフェイスラインのたるみが気になる方も増えています。また、10代など年齢が早いうちからメイクをする人が増え、お肌の状態にも影響を与えています。フェイシャルエステは、エイジングケアはもちろん、年齢に関係なくお肌の調子を整えたい方におすすめです！
フェイシャルエステで期待できる4つのメリット
ここからはフェイシャルエステで期待できる4つの効果をお話します！
1．小顔・リフトアップ
フェイシャルエステで血流が良くなると、肌に弾力が生まれます。この弾力がアップすることで、目が大きく見えたり、口角が上がったり、フェイスラインが引き締まり、小顔になります。また、マッサージで余分な老廃物も排出されるので、むくみもとれてスッキリした顔立ちに。
2．美肌・保湿
肌のくすみや、毛穴の開き、ニキビ、乾燥肌といった肌トラブルを改善し、健康的な美肌に導きます。自宅ケアでは行き届かない肌の奥まで潤いを浸透させ、お肌のもちもち感を実感できます。くすみも目立ちにくくなり、肌のトーンアップも期待できます。
3．アンチエイジング
加齢で筋肉が衰えると、お肌が全体的に下に引っ張られ老けて見える原因に。施術で筋肉のケアをすることで、筋肉を鍛え、気になるフェイスラインやほうれい線、しわも目立ちにくくなります。肌の引き締めでお肌にハリをもたせると、若々しい印象に。自宅で行うのは難しい筋肉ケアもサロン専用機械で行えばアンチエイジング効果が期待できます。
4．リラクゼーション
エステサロンでは、日常から離れたリラックス空間と、マッサージで日々の疲れを癒すことができます。体の緊張も取れ、血流の流れも良くなります。自律神経のバランスが整うことで、お肌にはいいことだらけです。リラックスしながら、キレイなお肌になれるのは嬉しいですね。
フェイシャルエステの効果はどのくらい持続するの？
フェイシャルエステで得たお肌の状態は、個人の肌質・施術内容・施術回数などによって、持ちは変わってきます。お肌の変化を一番感じやすいのは施術直後ですが、できるだけ長くキレイな肌をキープしたいですよね。そのためには、自分自身でもお手入れをきちんと行うことが大切です。
また、サロンに継続して通うことで、お肌のキープ力も上がります。例えば、最初は3日程度だったのが、2回、3回と通い続けることで、5日～2週間と、お肌の良好な状態が長く続くでしょう。
フェイシャルエステの効果を長持ちさせる方法
キレイな肌を継続させるためには、フェイシャルエステを定期的に通うことに加え、正しいセルフケアが必要です。フェイシャルエステは、施術直後に保湿や、小顔になったなど実感を得られやすいです。しかし、日数が経つと、またお肌の状態がもとに戻ってしまいます。
サロンに通い続けると、だんだんとお肌の状態も整い、ダメージも受けにくい健康的なお肌になります。同時にセルフケアをすることで、美肌をキープすることができるのです。ここからはフェイシャルエステの効果を長持ちさせる方法をご紹介します。
1．定期的にフェイシャルエステに通う
フェイシャルエステを定期的に取り入れていくことで、だんだん肌の状態が良くなり、美肌に近づいていきます。自分では、マッサージのツボや力加減など、上手くケアをするのは難しいですよね。間違ったケアをおこなうと、お肌に負担をかけてしまうことも。サロンでは、エステティシャンによるマッサージだけでなく、専用の機器を使ったケアができます。効率よく美肌を目指したいという方は、定期的に通うことをおすすめします。さらに、生活にエステを取り入れることで、心身ともにリフレッシュできるので、定期的にリラクゼーションとして利用するのも良いですね。
でもお金がかかるでしょ？とためらってしまう人が多いですよね。でもいろいろな化粧水・乳液・美容液さらにファンデーションなどを自分の肌に合うものが見つかるまで試すと、小さな金額も積み重なれば大きくなっていきます。お金と時間を無駄にするよりも、エステサロンに通う方がとても効率がいいのです。エステサロンでは肌の状態を改善するだけでなく、その人にあったコスメ、スキンケア方法もレクチャーしてくれるので、より美肌に近づくことができます。肌が健康的になればサロンに通う頻度も月に1回など最初よりも減らせるので、経済的にみてもグッド◎
2．自宅での正しいセルフケア
キレイな肌を継続させるためには、フェイシャルエステを定期的に通うことに加え、正しいセルフケアが必要です。
✔正しいクレンジング
化粧をした後のクレンジング、しっかりとできていますか？クレンジングをサボると、老化した角質などが肌に残り、肌にとって刺激になってしまいます。まずは日頃のメイクをきちんと落とすことを心掛けましょう。
【正しい洗い方のポイント】
・こする、暑いお湯ですすぐなど刺激の強い洗い方を避ける
・オイルクレンジングは洗浄力が強いのでNG
クレンジングで汚れを落す場合、こする、熱湯ですすぐなど、逆に肌への負担になってしまう洗い方は避けましょう。また、クレンジングの種類には、オイルやジェル、ミルクなどさまざまな種類がありますが、オイルの場合、化粧の汚れと一緒に必要な皮脂も落ちてしまいます。なのでジェルタイプ、ミルクタイプがおすすめ！クレンジング力が弱いからきちんとメイクが落ちるか心配なときは、石鹸だけで落ちるファンデーションに変えるなど、なるべく肌への負担を軽減しましょう。
✔クレンジング後の保湿
クレンジング同様、自分に合った保湿のできる化粧水やクリーム、美容液などを使いましょう。お肌に水分を与えて、その水分が逃げないように乳液やクリームなどでケアをすることが大切です。
また、顔だけでなく首の保湿ケアも重要です。特に20代で、お顔や首の保湿ケアをしていないと、30代、40代と年齢を重ねた時に、お肌の状態に変化が出てきます。将来の自分に向けた肌への投資だと考えて、20代のうちから首も含めた全体の保湿ケアをしましょう。
⇒洗顔後の正しい化粧水の使い方＆保湿方法⇐
✔紫外線・UVケア
保湿と同じくらい大切なのが、紫外線ケアです。もともとしみや色素沈着が気になる方は、ビタミンC配合のエッセンスなどでケアするのがおすすめです。また、お顔だけでなく、首回りの紫外線ケアも大切です。特に若いうちから紫外線対策をしておくと、将来のしみ対策にも繋がります。
フェイシャルエステを受ける時の注意点
（出典）
フェイシャルエステに興味をもったところで、施術を受ける際の注意点を3つお話します。
1．肌に異常がある時は避ける
2．日焼けした場合は施術を控える
3．施術後は、重ねて自分でケアをする必要なし
1．お肌の状態に異常がある時は避ける
お肌の状態で何か異常がある時は施術を控えましょう。例えば、赤い炎症性のニキビや、膿んでしまっている状態の時は施術を避けた方が良いです。施術は、血行を良くするために行うものなので、炎症性のものがある状態だと、さらに悪化してしまう可能性があります。また、皮膚疾患がある方は施術ができないので注意が必要です。
2．日焼けした場合は施術を控える
1と同様で、日焼けは皮膚が炎症を起こしている状態です。日焼けした場合は、自宅でゆっくり休んで、セルフケアも刺激にならないように最小限に抑えましょう。
3．施術後は、重ねて自分でケアをする必要なし
フェイシャルエステの施術後は、重ねて自分でマッサージをする必要はありません。ケアのし過ぎは、かえってお肌への刺激や負担になってしまうこともあるので注意しましょう。
フェイシャルエステが初めての人必見！サロン選びのポイント5つ
エステを体験してみたいけれど、サロンはたくさんあってなかなか選ぶのが大変ですよね。さらに通うとなると、サロン選びは慎重におこないたいところ。ここでは、初めての方向けにサロン選びのポイントを５つ解説します。
1．自分の肌の悩み＆ゴールを明確にする
2．技術・施設ともに信頼できるサロンか
3．自分の目的に合った施術が受けられる
4．体験コースが受けられるかどうか
5．カウンセリングがしっかりしているかどうか
1．自分の肌の悩みやなりたい肌のゴールを明確にする
まずはサロン選びの前に、自分の肌の悩みや、エステで達成したい目的を明確にしましょう。 サロンによってさまざまな施術内容があるので、ゴールを明確にするとサロン選びもスムーズです。
2．技術・施設ともに信頼できるサロンか
初めてだと、どこのサロンを利用すれば良いのか全く分からない方もいると思います。そのような場合は、「日本エステティック機構」の技術・施術・衛生面など厳しい基準をクリアした認証サロンであれば安心して利用できます。気になるサロンがあれば、認証サロンかどうかもチェックしてみましょう。また安心して通うために、「勧誘があるかないか」もしっかり確認しましょう。しつこい勧誘があるとせっかくのリラックスタイムが台無しになってしまいます。
3．自分の目的に合った施術が受けられる
はじめに、エステに通う目的を決めたら、その目的を叶えるために一自分に合ったメニューのあるサロンを選びましょう。毛穴ケアをしたいのか、ニキビケアをしたいのか、乾燥対策・潤い補給をしたいのか、たるみ改善・アンチエイジングなど、フェイシャルサロンといっても施術は様々です。
4．体験コースが受けられるかどうか
いきなりサロンに行って、コースを組むのは不安という方は、はじめに体験で、自分の肌でエステを実感してみるのもおすすめです。体験コースはサロンによっても、施術内容や費用も異なります。まずは、気になるサロンで体験コースがあるかチェックしてみましょう。
5．カウンセリングがしっかりしているかどうか
カウンセリングがしっかりしているかどうかも気になるところですね。お客様の目的や予算などに合わせてしっかりと提案をしてくれるサロンかどうかもサロン選びでは大切な基準です。とくに初めてだと、何から何まで不安なことだらけですよね。1人1人によりそったカウンセリングを行ってくれるサロンを選びましょう！
フェイシャルエステと正しいセルフケアで綺麗な肌がずっと続く！
（出典）
フェイシャルエステでは、美肌や小顔になることができたり、日々の疲れを癒しながら、普段お家ではできないお肌のケアができるのでおすすめです。また、理想の肌に近づくためには、エステと自宅ケアの継続が美肌への近道！
気になるけど、初めてで不安・・・。という方は、一度、フェイシャルエステの体験で、お肌へのハリとツヤを実感してみてくださいね。きっと自分史上最高の美肌を手に入れることができます！
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