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【テキスト】HSPの私が生きる道

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HSP(Highly Sensitive Person : 超敏感人)に関わる解説・エッセイ集。
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#コーピング

HSPの私が生きる道(4) - もっと自分をいたわっていい

前回、「境界線(バウンダリー)を強化する」ことがHSPの課題だ、というお話をしました。 端…

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HSPの私が生きる道(1) - ストレスケアのきほん

前回、自分がHSP(Highly Sensitive Person : 人一倍敏感な人)であることを知ったという記事を…

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