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日記

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日報的な日記
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てらっち

6/1(水)止まらない食欲。。減らない体重・体脂肪。。

先月ぐらいから食欲が高まっていてちょいちょいつまみ食いや食べすぎてしまう。あすけん的には…

てらっち
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2年前

6/2(木)みんな同じ感じっぽい？

この謎の日報も3ヶ月続いている。とりあえずもう3ヶ月続けることを目指していこう 脂肪燃焼サ…

てらっち
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2年前
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6/3(金)久しぶりに食べるマックは

控えめにいってサイコーでした 痩せる気あるの！？と言われても仕方がないのですが、夕食はマ…

てらっち
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2年前
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6/4(土)久しぶりに運動会の観覧。そしてある決意をする

1生徒1保護者のみが運動会参加可能だったのが2保護者まで緩和されたので3年ぶりに娘の運動会に…

てらっち
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2年前

6/5(日)ちょっと食べすぎ？もうちょい削れそう

有酸素運動に筋トレはそこそこいい感じにできたけど、脂質が多かった。そこもちゃんと削らない…

てらっち
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2年前
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6/6(月)梅雨に入りましたね。明日も雨か。。

早めに梅雨に入ったらしい。しばらくは送迎タスクが追加されることになりそう。 新しいサービ…

てらっち
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2年前

6/7(火)薬に頼るのはつらい。。そしてネタも出さないとね

ダイエットを始めてからずっと便秘で最近はピンクの小粒に頼ってしまっている。そのたびに腹痛になりつらい思いをしてしまっている。食物繊維も海藻も多めに摂取していると思うんだけどな。。 ちょっと前に某技術系勉強会の主催者から登壇のお誘いがあり、ネタ考えてみますねと回答したもののなにも考えていなかったのでそろそろ本気で考えてみる。これが実現するとチームの部門の目標が達成になるのでなんとかしたい。 入社してもうじき3ヶ月、そろそろ疲れも溜まってきているので休みを取ってリフレッシュし

てらっち

6/8(水)注意するのに「なんで？」ってなんで聞くの？

気に入らないことがあると必ず「なんで〇〇しないの？」となぜを聞いてくる人がいるらしい。 …

てらっち
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2年前
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6/9(木)旅に出たい。そんな気持ちになることもあるよね

いつからだったか、家に居場所がないと感じるようになったのは。夫・父親というのは虐げられる…

てらっち
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2年前

6/10(金)及第点？指摘がないからいいとは限らないよね

朝も5:00前から腹痛に見舞われ、トイレに出たり入ったりを繰り返した結果、寝不足。。寝る前に…

てらっち
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2年前

6/11(土)ちょっと早い父の日で

父の日は来週だけど行く用事があったのでプレゼントを持っていった。プレゼントは妻が選んだ熱…

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2年前

6/12(日)たまには家にこもる日でもいいよね

タイトルの通り、今日はどこにも出かけずダラダラ過ごした。といっても掃除をしたり燻製作った…

てらっち
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2年前
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6/13(月)痩せない。。もうわかんないよ。。。

先週は運動に食事制限にと頑張ったから過去イチの減少体重を更新したが、土日でほぼもとに戻っ…

てらっち
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2年前

6/14(火)「自意識過剰 被害妄想 直し方」🔎

同僚のSNSなんて見てもいいことないってことわかっているのにアカウントを見つけてしまったがためについつい見てしまう。そして、その結果、自分のことじゃない（多分）つぶやきに落ち込んでしまう。毎度同じ落ち込みをしているので直したいんだけど病気じゃないかと疑い始めている。 新しいお仕事のキックオフが行われてやっていき！って気持ちになった。 久しぶりに地元のリアル勉強会に参加申し込みをした。楽しみ。 明日の予定＆やりたいこと 筋トレ＆フィットネスバイク 雑誌の自炊 Ela

てらっち