6/13(月)痩せない。。もうわかんないよ。。。

先週は運動に食事制限にと頑張ったから過去イチの減少体重を更新したが、土日でほぼもとに戻ってしまった。。食事がダイレクトに体重に反映しているから原因は食事なんだろうけどカロリーは2000kcal以下なんだけど。これで太るとなったらもうどうしようもない気がするんだけども。やはり一度プロに聞いてみたい。

現職で関わる案件が増えたことで今日は少しわさわさした感じだった。それでも前職よりは平和だけど。おそらくこんな感じで掛け持つ案件が増えてくるので器用さが求められるようになりそう。そういうの苦手なんだけど。。。

そろそろ登壇について問い合わせが来そうな気がする。。ネタが出せてない。。ダメそうだ。。。

明日の予定＆やりたいこと

• 筋トレ＆有酸素運動（パワーアップさせる）

• 雑誌の自炊

• Elasticsearchの調査

起床から業務開始

• サプリ摂取

• ゴミ捨て

• コーヒー飲みつつ洗濯物

• マンガアプリ

• 旗当番

• 朝食

業務開始

• お仕事

夕方から就寝

• 洗濯物取り込み

• 夕食

• 洗い物

• 筋トレ＆フィットネスバイク

• 風呂