友だちが心の浄化のやり方で腑に落ちた話をしにきてくれました。目が輝いていました。「ざわつく心を味わい尽くすと、それが消える。すると、ざわつきを起こす現象が2度と起こらない。」という話。わたしは、自然にやってたことでした。なぜならざわつくと行動が取れないから。蓋をせずにね🌸