発声法でメンタルと免疫力を向上

こんにちは、小宮です(^_^)

この3ヶ月くらいで「免疫力」という言葉を聞く機会でとても増えました。

そこで今回は免疫力が上がり、メンタルも安定する発声法のお話をしたいと思います。