【第３章】エネルギーの作られ方を知って生活に活かそう

みなさん、こんにちは！ダイエットトレーナーのだいきです。 今日は衝撃の事実をお伝えします。 なんと、あなたの体は毎日小さな花火大会を開いているんです！ えっ、どういうこと？って思いましたよね。 実は、これが今日のテーマ「エネルギー代謝とATPの生成」に深く関係しているんです。 さあ、みなさんと一緒に体内で起こる不思議な現象を探検していきましょう。 難しそうに聞こえるかもしれませんが、大丈夫です。 できるだけわかりやすく、楽しく説明していきますので、最後までお付き