レジ男くん@回復中 2024年6月11日 09:35 【ストレス日記を休もうかな】ストレス日記を書くことでネガティブな自動思考が強化されて、悲観を感じてしまう。それによって落ち込んで自分を責める責める。。以上。Backspaceポチッ #セルフケアの道具箱 #ストレス日記 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート