アラサーの美容・健康・食生活

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アラサーが美しく健康でいるための試行錯誤をご紹介します。

運営しているクリエイター: ちー🌿バセドウ寛解→不妊治療中

#歯医者

【知覚過敏】激痛の4週間の記録～原因・期間・対策など～

知覚過敏は『冷たいものがシミる』だけではなく『カミナリ級の激痛がともなう』と、今回のnoteではお伝えしたいです。先日、知覚過敏を発症し『30年間の人生でダントツ１位』の凄まじい痛みを経験しました。ネット上では知覚過敏に関する情報があまり無かったためこの記事にたどり着いた方へ情報をシェアしたいと思います。知覚過敏に関係ないひともだれでも発症リスクはありますので引っかかる方はぜひ最後までご覧ください。患部・症状、期間、原因について患部：利き手

【無意識の口呼吸】は今のうちに治そう～耳鼻科通いで蓄膿症が治った話～

年中、鼻がつまって無意識に口呼吸していませんか？わたしもこの症状がずっと続いていましたが死ぬわけでもないため治す気も起きず放置していました。それがひょんなことから【鼻づまり＝口呼吸】は寿命にまで影響する治すべき症状であることと知りました。鼻づまりが治って心までスッキリした体験を今回はシェアしていきます。 👆口ぽかん、無くそう！鼻づまりが良くない理由口呼吸の頻度が上がって口内環境を悪くするというのが鼻づまりの良くない理由です。口呼吸の悪影響

良い歯医者選びの見極めポイント～歯医者は恋人えらびくらい大切～

本日は、私の歯科治療の失敗歴とクリニック経営をしている義理母から得た参考ポイントを織り交ぜて良い歯医者選びについて考察してみた。過去イマイチだったクリニック特徴【治療】・歯石とりを小わけにして何回も来させる・口が小さくて治療がしにくいという・Dr.が少しでも従業員へ横柄な態度をとっている・少しでも雑な施術をする【クリニックの設備】・少しでも不潔を感じるポイントがある（例：トイレ・スリッパ・換気扇にホコリ・石鹸を置いていない）・電話応対すらしっか

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【知覚過敏】激痛の4週間の記録～原因・期間・対策など～

【無意識の口呼吸】は今のうちに治そう～耳鼻科通いで蓄膿症が治った話～

良い歯医者選びの見極め ポイント ～歯医者は恋人えらびくらい大切～

良い歯医者選びの見極めポイント～歯医者は恋人えらびくらい大切～