アラサーの美容・健康・食生活

本

アラサーが美しく健康でいるための試行錯誤をご紹介します。

運営しているクリエイター: ちー🌿バセドウ寛解→不妊治療中

30歳の服選び　困りごとトップ５

先日、サマーセールに出かけた際、欲しい服が見つからない事態に陥った。なぜこんな事態になったのか、年齢や服の好み変遷など様々思慮した点をまとめてみた。本日は私のお悩み吐露ということでながめてもらえると幸いです。 ①30歳になると服の材質にこだわりだす20代までの服選び：外観だけ 30歳からの服選び：内側の材質も気にしだすなぜ材質が重要かと言えば、・スカート裏地がポリエステルだと、夏場ひっついて不快・義理母に、服は材質で選ぶものだと教えてもらった同じ

良い歯医者選びの見極めポイント～歯医者は恋人えらびくらい大切～

本日は、私の歯科治療の失敗歴とクリニック経営をしている義理母から得た参考ポイントを織り交ぜて良い歯医者選びについて考察してみた。過去イマイチだったクリニック特徴【治療】・歯石とりを小わけにして何回も来させる・口が小さくて治療がしにくいという・Dr.が少しでも従業員へ横柄な態度をとっている・少しでも雑な施術をする【クリニックの設備】・少しでも不潔を感じるポイントがある（例：トイレ・スリッパ・換気扇にホコリ・石鹸を置いていない）・電話応対すらしっか

『米食』から『豆食』のすすめ～豆は簡単・おいしい・高たんぱく～

豆を食事に取り入れることで、華やかで満足感のある健康食が簡単に実現できる。私は、豆を食べるようになってから、家で米を食べない食生活に変わった。栄養価も高く調理が簡単であるため、米を食べなくても満足感を得られる。【こんな人はぜひ読んで】・米食を減らそうと思っている・バランスの良い食事をとりたい・常備菜が欲しい・とにかく簡単に続ける健康生活が知りたい・【豆】と【米】どっちがお得？？私が絶賛爆ハマり中の『豆』について本日は紹介していく！ ※豆と

30歳の【プチ老化】＆【ちょうど良さ】について

30歳の老化現象は、致命的なものはないですがじわじわと、確実に実感があります。今日は、私が感じるプチ老化と、とはいえ、『30歳は丁度いいぞ』、という 2極ポイントをまとめてみました。同世代の方には、｢あるある｣後輩世代には、｢自分にふりかかる対策｣を考えながらご覧くださると嬉しいです😉 プチ老化第7位　アレルギーよく、コップの水があふれたら花粉症を発症するなどと言いますよね。コップからあふれていなかった人もある程度の年齢になるととうとう発症すし

アラサーの美容・健康・食生活

2021年6月の記事一覧

30歳の服選び 困りごとトップ５

良い歯医者選びの見極め ポイント ～歯医者は恋人えらびくらい大切～

『米食』から『豆食』のすすめ～豆は簡単・おいしい・高たんぱく～

30歳の【プチ老化】＆【ちょうど良さ】について

30歳の服選び　困りごとトップ５

良い歯医者選びの見極めポイント～歯医者は恋人えらびくらい大切～