マガジンのカバー画像

我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録〜

58
【書く仕事をしたい】【ちゃりれれ】が初めてnoteに綴った記事です 山盛りの持ちネタの中から続編(パワハラ編・サイコパス編・毒親編…)等も 書いて行く予定です 都合により【欠番】…
運営しているクリエイター

#うつ病

vol.128失業編【高すぎる就労可能証明書やりすぎる私】我慢発うつ病行き 780

前回⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン⤵️ 6月11日(火)、洗濯カゴに由美(仮名、長女)のセ…

vol.127失業編【雇用保険説明会】我慢発うつ病行き 797

前回⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン⤵️ 離職後2回目の #ハローワーク 行は、6月6日(木) …

vol.126失業編【失業初心者ハローワークに行く】我慢発うつ病行き 785

※お知らせ 既公開分の「無職編」を「失業編」に改題しました 前回⤵️ 我慢発うつ病行きマ…

vol.125失業編〜笑って【棺桶】に入ろっ‼️我慢発うつ病行き 772

前回⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン⤵️ 5/17(金)朝、私が勝手にメンターと崇めるM先生の…

vol.124 失業編【減薬】を視野に🙌 〜我慢発うつ病行き〜 769

前回⤵️ こちらのエッセイパートでも「少し」触れています。色っぽい?「詩」じゃない方ね⤵…

vol.120休職編【お給料もらってませんよね⁇】我慢発うつ病行き

前回⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン⤵️ 心療内科に行ったのも書いてるのも3/8(金)、国際…

vol.118休職編【生活の癖】を変えてみた 我慢発うつ病行き

前回の休職編⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン⤵️ 元日の地震が発端となり、フラッシュバックを経験 寝付けないし、お布団ごと揺さぶられる感覚 日中も「揺れてる?」と動作を止めることしばしば 「脳みそを休ませるのは睡眠だけ」 そんなこと、解っちゃいるけど眠れない 昼寝もしない 「うつ病で眠ってばかり」という話を聞いたり読んだりする度に「マジ⁇」と思う 12月に頓用に減薬になって喜んでいた抗不安剤を定期に戻す 以前は朝だったけど、睡眠に特化して毎就寝前に うつ病には「睡眠時間

vol.117休職編それは【罪悪感】が原因だった 我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘…

休職編前回⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン⤵️ 1/15(月)心身の不調で延期した心療内科に行…

vol.116休職編【フラッシュバック】と【町歩き】我慢発うつ病行き〜回想録のような備…

前回の休職編はこちら⤵️ 我慢発うつ病行きのマガジンはこちら ちょっと体調が良くなったか…

vol.115休職編【良かったですね】で漸く解放……我慢発うつ病行き〜回想録のような備…

前回はこちら⤵️ 我慢発うつ病行きマガジン パワハラ編•モラハラ編は別マガジン⤵️ 電話…

vol.114休職編【退職するっ‼️】決意はいずこへ?我慢発うつ病行き〜回想録のような…

前回vol.113⤵️ #中途覚醒 #早朝覚醒 はかなり軽減 まとめて眠れる時間が増えてきた 酷かっ…

vol.113休職編【良薬の効果も永遠じゃない】写真多め 我慢発うつ病行き〜回想録のよ…

11/8(水)心療内科 つい先日行ったばかりでは? いえいえ、アレは投稿を失念していただけで、…

vol.111休職編【まぁ、いいか】我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録

休職編前作⤵️ マガジン我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録〜 ※モラハラ編•パワハラ…

vol.107休職編さようなら【◯⚪︎◯◯】伏字に何を思い浮かべたか、コメント欄に書いてもらったら面白いだろうね? 我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録〜

書くキッカケをくれたのはコチラ💁‍♀️ 拝読してギクリとした 伊藤ぱこ様⤵️ 毎月初にやっていたレンジフードの掃除を、かれこれ1年半放置 掃除は大嫌い、でも汚いのはもっと嫌い 毎年大掃除はしない 自分なりに、「その都度」「毎日」「週1」「月1」「季節ごと」と掃除箇所を決めていた 一旦仕事に出かけたら何時に帰れるか判らないから、毎日の掃除は出勤前に 清掃の仕事を選びたくないのは、見下しているからではなく、寧ろ大尊敬 ただ私が嫌いだから 対価があってもやりたくないな そして1