リングフィット活動報告#5

2018年7月22日。徳島。

こなそんフェス。バンド、チャットモンチー最後の日。

2daysをはしゃぎすぎて最後の最後で腰を痛め、
チャットモンチーへの感謝と共に

「ライブ（を観る）パフォーマンスを上げたい」

と願い早2年近くが経過しました。

少しネタバレになってしまうので、見たくない方は戻ってください。

〇ついに

ついにリングフィットアドベンチャーの

アドベンチャーモード本編をクリアしました！

本編クリアした！まだおまけあるので継続。 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/67BEKeLKw5

— Chan-C@HN (@Ezomatus) May 26, 2020

体力も上がり、程よい疲れもあり、寝つきや睡眠の質、体のキレも上がってきました。

〇クリア

前回記事からリングフィット熱が再開し、早3週間。

ラストステージに到達し、ついにラスボスを撃破。

※ラストのビクトリーポーズ。

細かいことは言いませんが、上の画像の経過時間を見れば、長い戦いだったことはわかるかなと思います。

そしてエンディングを迎えました。

※リングフィットらしい、おまけ要素のあるエンドロール。

到達したレベルは、195。

※継続して、次は200で記事書きます。

〇いままでのまとめ

振り返りでは、今までの運動履歴を出してくれます。

※一日平均30分くらいだったので、80日くらいで達成。

・リングコン押し込み

※押さない日はないくらい押していました。200回/日以上は押しています。

・消費カロリー

※総消費カロリーは思ったより低かった。これだけだと、1kgも体重は減らない。

序盤からの親友。ニートゥーチェストが2000回達成。

おかげさまで、おなかが少しずつ凹んできました。

まだまだ、膨らんでいるので、もっと継続していきたい。

まだまだ足りないんだ...。

最高のライブ（を観る）パフォーマンスを出したい...。

〇続ける...？

続けるとか、継続とか書いているけど、できるの？

そう、エクストラフィットネスが追加されたのだ。

基本的には、ステージをクリアしていくのは変わらないけど、

相手が凄い強くなっている。それ以外は変わらない。

まだまだ続けていきます。

〇方針

今までは、ニートゥチェスト、プランクを始めとした、腹直筋トレーニングを中心に行っていましたが、脇腹の肉が気になってきたので、ひねり系の腹筋トレーニングを行っていこうと思います。

※ひねりヨガトレのねじり体側のポーズ。

※見た目以上に腹に来るベントオーバー。

※足上げてやると負荷がバリ高いロシアンツイスト。

引き続きこのゲームは続けていきます。

というか、日課になっているので、起動させないと気味悪いレベル。

このご時世、外で運動できないので、

リングフィッターが増えていったら嬉しいなと思うので、みなさん運動していきましょう！