
20211205 戦績確認と総括 12月第1週
noteのフォーマット変わってかなり書きやすくなった。
良いアップデート。
1.全体の時間管理
目標:維持すること
12月中旬くらいまで、一か月見直し中。
フィットボクシングのみに切り替え、食事制限(夕飯糖質制限+カロリーオフ)方向でカロリー調整中。
SFV 0.5h
note 0.5h
動画編集 0.5h
RFA&FB 1.5h
(定期配信 1.0h)
時間の有効活用が大事。
来週終われば、すべてが解放されると思う。もう少しの辛抱。
2.全体の簡単なまとめ
2.1 トレーニング
目標:腹筋を割る
上述の通り、フィットボクシングと食事制限中です。
食べ過ぎ・飲みすぎないように頑張っていきます。
2.2 スト5
目標:アルマス
変化無し。上記で動画アップは停止としていますが、解説noteは引き続き書いています。
2.3 アルカプ
目標:勝率5分以上
今週もお休みでした。
2.4 スマブラ・ギルティ
目標:オフラインで1勝
こちらもお休み中。
3.配信
今週来週はお休み予定。
4.ライブ
特記無し。
来年は少しずつライブ行きたいですね。
宮本浩次のライブが5月。再開はそこ辺りか。
5.大会予定
忙しいので、しばらく控えます。
6.音楽、趣味
M-1、ランジャタイが決勝行きましたね。
今年のM-1、ここ数年でもトップクラスに楽しめてるし、楽しみ。
7.戦績確認
しばらくの間お休みします。
7.1 SF5 戦績確認
戦績出すのはもう少しお待ちください。
8.宿題
お休み。
8.1 スト5
・数やる
8.2 アルカプ分析
・水曜日の反省会
8.3 スマブラ・ギルティ
・ジャックオー頑張る
以上