もう一つ深く考える

こんにちは！ひとみです。
6回目ですね。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

実は、
わたしの周囲には
少し変わった人がいます。

その人のために
わたしは物凄く苦しんでいました。

でも、最初の頃は
苦しめられているって
思ってなくて

自分を責めていました。

わたしができないから
悪いんだ。

わたしの対応が
悪かったから…。

でも、その人の思う通りに
してあげようと
必死になって

頑張っても
頑張っても…

成果がないっていうか
腑に落ちない。

ただ、その人には
そんなことをしている自覚は全くなく
天然に？身につけたものだと思いますけど…。

ある時
ふと気がついたわけです。

これ、何かおかしくないかな？

何でわたしは
この人のために動いているんだろう？

何でわたしは
この人のことまで負担しているんだろう？

そこで、
その人の思うとおりに
することをやめてみました。

物凄く怒られるわけです。
物凄く、自責の念にも駆られるわけです。

それらの感情と
どう接してよいのかわからないから

その人にも
きつく当たるようになりました。

そして、少し距離を置くようになりました。

いままで一心同体？
のように動いてきたことをやめて、
分離したわけです。

距離を置くと
その歪さが見えるようになりました。

そして、心理学を深く学びだして

その人の特徴が見えてきました。

自分が何に振り回されていたのか
理解できたわけです。

何となく
距離を置くようになって
その人も近づかなくなって

少し楽になりました。

5回目の時にも書きましたが
所謂「マイクロトラウマ」というやつです。

一回一回はそう大したことないのですが、
蓄積すると、ものすごくなる。

でも、大したことないって言っても
想定外のところから飛んでくる
肘鉄やアッパーは
予想外にダメージを受けています。
（あ、物理的に暴力があったとかではないですよ）

「トラウマ」なので
どうしても思い出すし
じわじわ効いてくる。

楽になっても
完全になくなるわけではない。

もう、完全に離れる決断をしたこともありました。
それでも、いいや。と。

完全な第三者ではないですが
その人とわたし以外の人も交えて
話し合いまでして

でも、私泣き癖があって
こういう時にうまく話せないし
まとまらない。

それでも
どうにか形になる答えが出て
完全に離れることはしませんでしたが
その決断をしたことは
わたしの中でとても大きなものになりました。

で、
ある時大学の先生から勧められて
とある小説を読みました。

その小説の登場人物は
決してトラブルがあったわけではないのですが、

その時代背景もあり、
身近な人と

離れる決断をしていました。

それでも、
どうしても最後に話がしたくて
ひとこと
「やっぱり雪が降ったね」と
シェアしたかったと。

それを読んだ時に
わたしも同じ思いをするなって
感じたんです。

身近な他者は
「好き」とか「嫌い」とか
そんな単純な2種類の感情ではなくて

「大好き」と「大嫌い」が
矛盾しながら同居していることも
全く珍しくない。

色々な人から
色々なアドバイスをいただいて

例えば「自分を好きになりなさい」
「毎日鏡を見ながら、私は素晴らしい！
って言ってみたら？」

でも、自分自身も
「大好き」と「大嫌い」が
矛盾しながら同居している。

その人と離れる決断をしたころから
劇的に自分が変わっていきました。

まず、自分のなかで
「大好き」の部分を増やしていこう。

自分が誇れる「わたし」は
わたしにしか作れないから。

これまでにも
自分が変われるチャンスはたくさんあって

ある意味素直に
少しずつ変わってきたから
この転機があったのかもしれないけど、

そう思うと
その人がいたから
今の自分があるのかと、

さらに気がついたんです。

その部分がなかったら
自分はここまで変われなかったのかも。

今頃
インスタ映えを求めて
好きでもないスイーツを食べていたり

「いいね」が欲しくて
無駄な時間を過ごしたり

大学に行って
この歳になって勉強して
そんなことしていなかったかも。

もう一つ、深く考えると
そんな答えが出てきました。

わたしがその人と向き合っていた時は
当事者目線でした。

小説を読んで揺さぶられた感情は
わたしの奥深くから湧いてきた
わたしの中の深堀の視点でした。

そして、
その人がいたから
今の自分があると気がついた視点は

メタ視点と言います。

ずっと遠くから
俯瞰した視点で見るということ。

もう一つ、深く考えてみると
深堀したり
メタ視点を持ったりしてみると、

今苦しんでいることが
新しい気付きになるかもしれません。

読んでいただいて
感じたことを教えてください！

今回は新社会人からの苦しみの話は
長くなってきましたので
次回に書きますね。

続きはまた明日～。

あなたの幸せの形を
教えてくださいね！

そして、今日が
ハッピ～でラッキーな日で
ありますように♡

ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます。