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はぴ☆らき☆ラボ ひとみの歴史部

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はぴ☆らき☆ラボの記事の中でも、わたしの体験してきた過去のことを集めました。関連する記事をあげたときに、随時更新されます。読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
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2024年6月の記事一覧

「~ねばならない」が外れた瞬間

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしは とある研修の時に 「~ねばならない」って 思い込んでいたことから その思い込みが 外れる瞬間を 体験したことがあります。 わたし自身は そこまでそう 思い込んでいたという 自覚はなくて どちらかというと 柔軟な思考だと 当時は思っていたので 本当に 目から鱗が 落ちた瞬間でした。 この、 ~ねばならない思考は 本当に厄介で いつの間にか 忍び寄ってきます。 子どものころ 時間の流

自分は好きですか?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 今の自分が 好きですか? それとも 嫌いですか? 未来の自分は どうでしょう? わたしが 今の仕事を 始めるまでは 日常生活って 何にも変わらなくって ぬるま湯に 浸っている感じがして 刺激が欲しくて 何かしたくて でも何が欲しいのか 何がしたいのか よくわかっていなくて モヤモヤしていました。 まだ若かりし頃だったので 退屈な毎日を 過ごすことや 今日と変わらない 明日が来

「完璧」にできないことを信頼する

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 最近逆に珍しく なりましたが 若干発達の凸凹のある お子さんがいる お母さんに対して その子が そういう状態なのは 「育て方が悪い」 という方が いらっしゃるようで とんだ的外れというか 今の時代にも まだそういうことを 言うかと 呆れました。 発達の凸凹のある お子さんは 脳の働きに 特徴があるとか、 最近は チャットGPTが 解決策を 考えているとか いろいろ いわれています。

抜け殻から脱皮する

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) とても大きな イベントが 一つ終了して 新しい局面に 移行しました。 その中でも メインイベントのようなものが 終わると 抜け殻のように なることも ありますよね。 今の仕事を していると そういうケースって 山ほどあって かといって やらなければいけないことも やりたいことも 山のように ありますので、 抜け殻になった後、 どう脱皮しようかと いつも 踠いています こういうときって

こころに響くこと

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前 「心に響くこと  だけをやりなさい!」という 本を読みました。 因みにですが わたしは 「こころ」を 平仮名表記で 書くことが多いです。 わたしの所属している 学会の創始者の方が からだとこころを 平仮名表記で 書かれていました。 からだは、 筋肉とか 骨格とか 機能的なことだけでなく 動くという 意思を持ったものだと いうことを 全て踏まえているので、 平仮名表記です。 こころも

自分を理解してもらう

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 人間関係って 本当に 難しいですよね。 自分の割合と 他人の割合を どう配分するのかとか 我儘と 自己主張の違いとか いい人なのか、 優柔不断なのか 自主性がないのか。 自分をどこまで 出すのか 出さないのか。 また、 言葉のチョイスも 大切になってきますよね。 感謝の気持ちを どう伝えるのか、 不快な気持ちを どう伝えるのか、 謝罪する時とか 性格とか 特性の問題も あるますよね。

浮気・嫉妬の感情

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で あまり書かない 恋愛の話を書きました。 ついでにですが、 浮気とか 嫉妬について 書いてみようと思います。 実は 恋愛感情が あまりわからない わたしには もう一つ、 嫉妬の感情が わかりません。 若かりし頃 お付き合いしていたAさんと その友達のBさん そしてBさんの 彼女Cさんと 一緒に過ごしていた時のこと。 わたしとお付き合いしていた Aさんの 元カノDさんとは な

人を信じるって難しいよね?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは、 恋したこと ありますか? 本気の愛って 感じたことありますか? もしかすると 男性と女性でも 違うのかもしれません。 ましてや LGBTQなどでは、 またまた 違っているのかも? わたしは 子どものころから 物に対する執着が あまりない方でした。 食べ物の 好き嫌いもわからず これが欲しいとか あまりありませんでした。 食べ物の好き嫌いが 分からないっていうと 不思議に感じる