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はぴ☆らき☆ラボ 感情整理部

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はぴ☆らき☆ラボの記事の中でも、自分の感情を整える方法などを書いた記事をあげていきます。ひとみの記事は毎日更新されていますが、このマガジンに追加できる記事を、その都度あげていこう…
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2024年7月の記事一覧

言葉の裏側に潜むもの

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 言葉って とっても難しいですよね。 どこで書いたのか 忘れていますが(笑)、 何気ない言葉には その人の為人が 完全に表れていて どんなに取り繕っても 見えてしまうものだと 書いています。 例えば 遅刻したときに まず最初に 相手に対する 謝罪の言葉が 出てくるのか、 自己保身のための 言い訳から入るのか 仕方なかったと 熱弁するのか これだけでも すぐに分かりますよね。 相手に対する

セルフマネジメントのコツ

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしの友人に 高校生になった 娘さんが居ます。 その娘さんが 高校で初めての 中間テストに 挑んだそうです。 日頃から 勉強をしていないと 友人は 嘆いていましたが その嘆きを ものともせず(笑) なかなか やらかしてしまった そうです(笑) テストの結果を 「返ってきていない」と 言い張って 見せることを 拒んでいたそうです。 が、 結局 掃除をしていて 見つけてしまったそうで

消極的な後悔と積極的な後悔

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回「後悔」について 書きました。 過去は 捉われるもの ではなくて 未来に活かす ものであって 後悔していることは 未来の糧にすると いうようなことを 書きました。 過去に書いた この記事に コメントをいただきました ありがとうございます(^-^) そのコメントには 後悔していることを 結構引き摺っていると 書かれていました。 折角コメントを いただきましたので 少しそのことにも 触

記憶と後悔 フラッシュバック

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 後悔していることは ありますか? どこかで 書いたかも しれないですが わたしは 結構記憶力が良くて フラッシュバックとも また違うのかもですが それに近いような 追体験を することがあります。 あまりこういうのって 良い経験ではなくて どちらかというと 「しまったなぁ」とか 「嫌だったなぁ」という 思い出が よみがえります。 因みにですが、 フラッシュバックについて 説明していき