はぴ☆らき☆ラボ　人間関係部

自分を信頼して価値を高める

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしは恋愛小説や恋愛主体の少女マンガなどはあまり読まないのですがとある恋愛もののライトノベルを読みました。友達からも「珍しい」と言われたのですが恐らく恋愛小説としてではなくその周辺部分の設定に惹かれて読んでいたんだと思っています。とはいえ、小説の主人公である高校生の女の子が自分には何もないと嘆いて身動きできない状態からだんだん自信を持てる

啓発の方向性と現在の自分

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) たくさんのSNSとかブログを拝見していると、いくつもの方向性の違う記事に出会います。曰く「そのままの自分で大丈夫、　今の自分を愛しましょう」曰く「あなたの人生　そのままでいいんですか？　とにかく行動しましょう　行動した人にしか　結果は出ないから」曰く「今のあなたは　本当のあなたではありません　本当の自分を探して　楽になりませんか？」曰く「自分を変えまし

信念を作る

被災された方々には、こころよりお見舞い申し上げます。一刻も早く復旧・復興できますようにお祈り申し上げます。こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたし自身は割と人から言われたことを気にしてしまってブレていることが多いです(笑) この記事でも書いていますが、結構いろんなことが気になって実際に試してみないと分からないと思っているので、色々実験しちゃうんですよ。例えば、ダイエットでは炭水化物

セルフイメージの創り方

被災された方々には、こころよりお見舞い申し上げます。一刻も早く元の生活に戻れますようにお祈り申し上げます。こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは自分自身をどのような人だと思っていますか？他人から見られているわたしはわたしが見せたいと思っているわたしです。わたしが多すぎてよくわからなくなりそうですが(笑) わたしが外で立ち居振る舞いをしている姿は見せたいと思っている姿なんですね

自己肯定感という言葉と、自分を信頼するためにできること

能登半島地震で被災された方々には、こころよりお見舞い申し上げます。また、お亡くなりになられた方々にもこころよりご冥福をお祈り申し上げます。まだ全容も分からず、地震も続いていますが、一刻も早く元の生活に戻れますようにお祈り申し上げます。こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前の記事ですが、自己肯定感と自己効力感という言葉の違いについて書いてきました。自己肯定感とは 1985年に臨床心理学者が提

品格の上にある自由

被災された方々には、こころよりお見舞い申し上げます。一刻も早く元の生活に戻れますようにお祈り申し上げます。こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 自由ってどういうことでしょうね？経済的な自由といえば、経済的に不自由を感じなくなることだと思います。ホリエモンさんは年収が2000万円くらいを超えるようになってくると値札を見なくても買い物できるようになると仰っています。これは人によって感覚が違いますよ

「憎しみ」という感情を処理する

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) その昔のまだ若かりし頃は憎しみの感情を持て余すこともありました。小学校のころとかは誰かを憎むっていう感情があまりわからなかったですが、それでも信じてた友達に打ち明けた内緒話がいつの間にかクラス中に広まっているとか「今度の遠足で　一緒の班にしようね」って約束していたのに決める時になって入れてもらえずに約束した子は他の人と一緒の班になって締め出されてしまった

思考と言語化

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしは普段少し言葉足らずなところがあるようです。悪い癖だなぁと思うのですがつい一言足らないことがあって「で？」と聞かれることがあります。もともと問題解決志向が強いので、先読みして話すことが多くなるようです。例えば、友人と出かけたときに、今の時間だと渋滞する予想が付くから、先に食事をしてそれから帰った方が渋滞に巻き込まれずに済みそうだな。そうす

やる気と本気

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 随分前に落合陽一さんがテレビ番組に出演されていて、その時に「やる気はレッドオーシャン」という話を伺い笑ってしまいました。どういうことかというと、就職希望者に「何ができるの？」と聞いたところ、「やる気はあります！」と返事があり、面接担当者が「やる気はもう　レッドオーシャンなんだよ」とつぶやいたのが落合陽一さんの壺にはまったようでした。確かに、「やる気はあります！」

自分らしいを作る　続き

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、お洋服のチョイスの話題が多くなりましたが、自分らしいって何だろうかということを少し書いてみました。その人のその人らしさって実は「行動」が現しています。この記事でも少し触れています。例えばですが、「ダイエットしないと　いけないんだよね～」と言いがならたくさん食べている人はおそらくダイエットする気ないですよね。優しさをアピールしていても、

行動と人間性

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 先日クライエントさんとお話していたら、普段の行いってやっぱりその人となりを現していて人間性が見えるよね～と納得しました。その方の職場の新人さんは、若さからか、指示したことはできるけど、それ以外のことは見えていてもやろうとしないし、隙あらばサボろうというような姿勢が見られるので、なかなか指導するのも大変だとおっしゃっています。そして、指示してあったこと

思考停止に陥らないように

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたし自身はひとりで開業して一人で行動している期間が大変長いので、行動することやその行動をするために何が必要なのかを考えることも全て自分で行っています。自己責任だし、自己都合です(笑) そういうことなので、逆にチームで動くことが難しい感じもします。自由に動けないし、相手のことを慮らなければいけないし。でも、大学・大学院時代にチームで行動することを体験して大

お金と成功と幸せの関係　出会い編

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で自己啓発との出会いを書いてきました。そしてその続きはこの記事に書いてあります。でも、そこを踏まえて続きを書いていこうと思いますので、読んでいただけると嬉しいです。これまでの自己啓発の中で、お金に対するブロックっていうのが凄すぎて「一人前の自分」にはなかなかなれませんでした。それと同時期に母親との対決も重なりました。なぜ母との対決が

行動の基準を考える

こんにちわ！ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回振舞いのあり方について書いていきました。普段の振舞いは何気ないように見えても思いのほか周囲の人にその感情が伝わっているということを書いたうえで、振舞い方を決めておくということを最後に書きました。その事を詳しく書いていきますね。島田秀平さんのにも書いてありましたが、やっぱり迷うところに辛さがあるんですよね。周囲の人からどう思われているのかが気になってしま

はぴ☆らき☆ラボ　人間関係部

フォローしませんか？

#行動

自分を信頼して価値を高める

啓発の方向性と現在の自分

信念を作る

セルフイメージの創り方

自己肯定感という言葉と、自分を信頼するためにできること

品格の上にある自由

「憎しみ」という感情を処理する

思考と言語化

やる気と本気

自分らしいを作る　続き

行動と人間性

思考停止に陥らないように

お金と成功と幸せの関係　出会い編

行動の基準を考える

はぴ☆らき☆ラボ 人間関係部

フォローしませんか？

#行動

自分を信頼して価値を高める

啓発の方向性と現在の自分

信念を作る

セルフイメージの創り方

自己肯定感という言葉と、自分を信頼するためにできること

品格の上にある自由

「憎しみ」という感情を処理する

思考と言語化

やる気と本気

自分らしいを作る 続き

行動と人間性

思考停止に陥らないように

お金と成功と幸せの関係 出会い編

行動の基準を考える

はぴ☆らき☆ラボ　人間関係部

自分らしいを作る　続き

お金と成功と幸せの関係　出会い編