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こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前書いた記事に コメントをいただきました。 新しいバージョンは こちらです。 細かいことは 敢えて書きませんが 自分が 苦手なことを 他人に フォローしてもらうことが できるといいですねという お返事を 書かせていただきました。 すると、 「きちんと フォローしてもらえるような 人間になるのは 難しいな」と コメントをいただきました。 このコメントを いただいて なるほど 少し
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 人間関係の中で わたしが 最も苦しかった時。 他にも たくさんありましたが …主に 毒のある母親との 対決の時期が 思い浮かびます。 人間関係の 悩みの中で 「相手を変えたかったら まず自分が変われ」と よく言われて いますよね。 でも。 その苦しかった当時は 相手のほうが どう考えたって おかしいし、 なんなら 会話すら 噛み合わないのに 相手を変えずに 事態の改善なんて あり得な
こんにちわ！ひとみです。「 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 「当たり前」って言葉 よく使いますか？ つい、 使っちゃうんですよね。 他にも 「普通は」とか 使っちゃいませんか？ あまり深く 意味も考えずに 使っていました。 因みにですが、 ある時期から 特にお子さんたちに 「調子はどう？」と 伺うと 「普通」だと 返ってくることが 多くなりました。 普通とか 微妙とか。 これも、 ややこしい表現で どう受け止めてよいのか 悩んだんですよね(笑)
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 人間関係って 本当に 難しいですよね。 自分の割合と 他人の割合を どう配分するのかとか 我儘と 自己主張の違いとか いい人なのか、 優柔不断なのか 自主性がないのか。 自分をどこまで 出すのか 出さないのか。 また、 言葉のチョイスも 大切になってきますよね。 感謝の気持ちを どう伝えるのか、 不快な気持ちを どう伝えるのか、 謝罪する時とか 性格とか 特性の問題も あるますよね。
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 今回は非認知能力の 社会的能力の中でも 「思いやり」について 書いていきます。 思いやりとは 他者の気持ちを考えて 相手に接することです。 決して 優しくするとか 代わりにして あげることでは ありません。 この記事でも 書いていますが、 一定数の 特性を持った方には この他者の気持ちを 考えることが とても苦手であって 他者の視点に 立つことが 難しい方がいます。 電車の中で 泣いて
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) イライラに関しては 以前にも 書いていますので、 こちらもよろしければ 参照してください。 イライラするのには いくつかの 理由があります。 一つ一つ みていきながら それぞれの処方箋を 書いていこうと 思います。 ひとつ目は 自分の創り出した イライラです。 例えば 試験が近くて 思うように 勉強できていないとか 少し寝坊してしまって 仕事に 遅刻しそうとか。 身体的な不調から 来る場
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 子どもの頃って 死んだらどこに行くんだろうとか 生きていることって どういうことなのかとか 色々考えていました。 特に わたしの子ども時代には 夏休みの お昼頃の時間帯に 「あなたの知らない世界」 を放送していて、 怖くて仕方なかったんですよね。 これ以外にも 「こっくりさん」とか 「エンジェルさん」といった 紙に文字を書いて 5円玉とかを置いて その上に指を置いて 質問に答えるやつとか
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 実は このタイトルは 全部書ききれておりません。 本当のタイトルは、 「幸せは 誰かの犠牲の上には 成り立たない。 だけど、 自分が幸せでなければ 他人を幸せにできない」 です。 長っ！(笑) 幸せにも ある程度の定義が必要ですが、 今思い描いている ぼんやりとしたもので 良いと思います。 「犠牲」と言う言葉も 定義が難しいですよね。 今ようやく フェアトレードだとか 言われてい
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 知り合いの人と お話をしていると 「損した気分だ」と 言ってみえました。 その方とのお話はともかく、 何で損した気分になるのか どういうところから そう思うのか 少し深掘りしてみました。 実際にイギリスで あった出来事です。 その小さな村は 羊を飼って それで生計を立てていました。 羊は村で 放牧されていて そのあたりに生えている草を食べて すくすく育っていました。 小さな村なので、 そう
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回比叡山での 1泊2日の修行について 書いてきました。 その修行の中で お説法を何度か伺いました。 前回の記事では 誕生日は 母親の受難の日であり 産んでくれた母親に対して 感謝する日だと 教えられたことを 書いてきました。 その他にも 精進料理のことを 書きました。 これも本当に 食べさせていただいていることに 感謝の気持ちが湧きました。 お腹いっぱいだから 要らないとか、 お醤油や調味
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 改めて書いていなかったなぁ と思って 今回は「感謝」について 書いていこうと思います。 あちこちで 言われていますよね。 「感謝の言葉」を ちゃんと伝えることが 人生において 大切だって。 そのことを 実感できたことが ありました。 それは比叡山で 1泊2日の修行を 行ったときのことで、 そのことを 書いていたと思います。 もう20年近く前のことです。 （まぁ、 わたしの場合は 結構動
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 腹が立つときとか イライラするときは 自分に余裕がないせいだと 書きました。 前回の記事はこちら。 だけど、 ケンカを売ってでも 守らなきゃいけないものも ありますよね。 わたしはあまりないんですが… 知り合いの方が、 それに対する 悪口を言われたときに 喧嘩を売れるほどの マインドでないと 本当に愛しているとは 言えないんじゃないかって 言っておられました。 確かにね。
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前書いた記事に コメントをいただきました。 細かいことは 敢えて書きませんが 色々なことを 感じていただいたようです。 そのコメントに 自分が苦手なことを 他人にフォローしてもらうことが できるといいですねという お返事を 書かせていただきました。 すると、 「きちんとフォローしてもらえるような 人間になるのは難しいな」と 別の方から コメントをいただきました。 このコメントを いただ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしの周囲には パーソナリティ障害傾向の方が 意外に多いんです。 パーソナリティ障害については こちらに詳しく 書いていますので、 読んでいただけると 嬉しいです。 わたしの母も 自己愛性パーソナリティ障害の 傾向が強く 一時期 振り回さされて 大変でした。 最近は、 付き合い方を変化したので、 随分と楽になりましたが…。 それでも、 周囲に話をすると 「お母さんって お嬢様か何かなの？」
