書けない　なら書かないことにした

こんばんは。

先日旅行に行ってきました〜
2年越しでしたね。いつもと違う場所で過ごすというのはリフレッシュになります。
歩きに歩いて足はめちゃくちゃに疲れたけど良い疲労感。
翌日に足の疲労を残さないために、マッサージをしっかりするのと、着圧レギンスが効きました。
本当に即効性高い！

旅行の事は書きたくなったら書いていこうと思います。
今日は久しぶりにnoteを開きました！
書いてもいないしもはや開いてすらいなかった。
書きたいけど書きたくない。。なぜだろう…
いや、インプットが無さ過ぎて書くことがないんじゃい。

今の生活はわたしのしたかった生活で、とても自分と向き合えていて、生活しやすいんです。

しかし今のわたしに足りないもの、、
それは、人との繋がり😂😂😂

とある投稿をみて、あ、わたし抜けてる、だから物足りないのかーと合点。

幸せホルモンが出る流れに、

セロトニン【健康】→オキシトシン【つながり・愛】→ドーパミン【達成感】

と書いている方がいて、あー、間抜けてるわ〜
となったんです。

何も異性からの愛でなくとも（言い聞かせてるわけではない）、コミュニケーションをとるということが少し不足しているんだなあと思いました。

家族内会話はあるけど、ちょっとそれだけじゃ足りなくて、外からの刺激が欲しい、というか足りないんだなと改めて気づきました。


あんまり刺激もらいすぎるのも良くないので（笑）
ひとまず前職で心許せていた同僚と、お世話になった上司に連絡を取るところから始めました。
やっと動けたな〜！という感じ。
他人本位なのではなく、自分本位で歩くためのインスピレーション、ヒントを得るために！
久しぶりに食事にもいけそうなので、ワクワクしています。


という事で、やっぱり何か変化があると書きたくなるんだね〜という記事でした。

終わります笑