第5話　血糖値スパイクを抑える魔法の粉(*’ω’*)

お手軽に血糖値を下げるには？
これはもう食物繊維が一番入手しやすく手っ取り早いです

トクホのお茶なんかも、トクホの理由として難消化性デキストリンが入ってるからなんですよね
そしたら難消化性デキストリン単体であらゆる食品にブチ込んでなんでもトクホにしてやれ！(n‘∀‘)η

と思うわけです
（難消化性デキストリン入れてもトクホにはならないです）

そして今現在2022年
難消化性デキストリンにお世話になって8年くらい経ちます
正直これのおかげで血糖値が安定しているのかは不明です。

他にも色々やってるので…
でも2の便秘解消だけは実感があります(*’ω’*)
元々ねこくんは問題ない人なんですが、野菜嫌いの私にはとてもよかったと思います

もう我が家になくてはならない白い粉ｗ

現代人は食物繊維不足らしいです

血糖値が気になる方はもちろん、そーでもない方にもこの難消化性デキストリンはオススメです