November 17, 2022: Annual Checkup for My Prosthetic Hip Joint（3) （人工関節の定期検診（3））

After taking x-rays of my hip joints, I moved to the outpatient department to see my doctor. Like always, I showed him the results of my annual health checks. He is a bone specialist, but he has always given me health advice based on it. The result showed some improvement in blood tests. Asked if I did anything special in my daily life, I explained to him that I do stretches for at least two hours a day. After that, he checked to what extent my hip joints bent and found no improvement. It disappointed me since my daily stretches have not worked on my hip joints. So, I was given a few ways of stretching that are effective for hip joints and added them to my daily stretches.
I was also told to put my weight on my right leg with a prosthetic hip joint. I need to stimulate it since its bone has become thinner and weaker than it was 25 years ago. As my doctor said, I admit to having tried not to put my weight on it. I have to change my gait.

　股関節のX線写真撮影後は、外来に移動し、担当医の診察を受けました。いつも通り、まず、定期健康診断の結果を提出します。担当医は整形外科医なのですが、結果について阿アドバイスをくれます。今回は、血液の検査結果が前回より良かったです。先生から何か特別なことをしたかと聞かれたので、ストレッチを毎日2時間ぐらいするようになったと説明しました。
　その後、診察用のベッドに寝て、股関節の曲がりのチェックを受けました。こちらは、前回と大きな変化がありませんでした。ストレッチをしているのに、効果が見られずややショックでした。先生から、歩幅を伸ばすストレッチを教えてもらったので、ストレッチにのメニューに追加することにしました。
　また、先生からは、人工股関節が入っている右足の骨が手術をした25年前に比べると衰えていると言われました。もっと、この足に負担を掛けて骨を刺激するようにといわれました。言われると、右足をかばって歩く癖が付いていたので、徐々に歩き方を変えるようにします。