冷え性も原因は十人十色。その人に合った漢方薬で体質改善に向かいます。

冷え性の人、特に女性に多いですね。私も以前は末端冷え性で、足の指にしもやけができていました。

冷え性の原因って人によってさまざまなのです。

・血が足りない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・血のめぐりが悪い
・低血圧
・ホルモンバランス
・自立神経の乱れ
・筋肉量　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・水がたまってむくみ、それによる冷え　

などなど

同じ病名、同じような症状でも
その原因は様々です。

こんなときこそ漢方の出番です！

漢方ではその方を、①目で見ることで、お顔の色つや、髪の毛、体の様子を知り、➁生活習慣、ストレスはどのくらい？、食欲は？睡眠の質は？痛いところはあるのか？などなどたくさんの質問に答えから要因をさぐり　③肌質など少し触れて　④舌の状態を見て

総合的に判断をして使う漢方薬を決めるのです。

冷えの症状を改善する漢方薬はたくさんありますが、その方の冷えの原因をある程度つきとめて、どれを使うか決めるわけです。

質問項目はここではできませんが、

体の冷える場所別に考えて使われる漢方薬をご紹介します(^^)/

１．手足が冷えるタイプは当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅうゆうしょうきょうとう）

やせ型、中肉中背　血のめぐりが悪い、血が不足している手足のしもやけ、下腹部の冷え、腰痛で冷えのあるタイプ

入ってる生薬：当帰、桂皮（シナモン）　　芍薬、細辛　　木通、呉茱萸、生姜（しょうが）大棗（なつめ）、甘草

効能効果：抹消循環の改善、血管拡張、鎮痛、鎮痙、消化吸収促進、
冷えだけでなく頭痛、月経痛を含む下腹部痛、腰痛、下痢　など改善する漢方薬です。

２．腰から冷えるタイプは
苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）

腰から下が冷えて痛む　冷え性体質、足腰のだるさ、軽いむくみ、腰痛、坐骨神経痛　などを改善してくれる漢方薬です。

入ってる生薬：茯苓、桂皮（シナモン）、白朮、甘草

効能効果：お腹を温めて水分代謝を上げて、食欲増進、鎮痛、消化吸収促進する作用があります。
目の神経と網膜水がたまるのを防ぐこともでき、房水の水のながれが悪くなり発症する緑内障も防いでくれます。

３．冷えで風邪をひきやすいタイプは桂枝湯（けいしとう）

寒気を感じてすぐに風邪をひきやすい人向けです。

入っている生薬：桂皮（シナモン）　芍薬　生姜（ショウガ）　大棗（ナツメ）　甘草

効能効果：体を温めることで風邪の予防をします。ひいたかな？というタイミングの風邪の初期に◎二重丸です。

４．全身が冷えるタイプは十全大補湯（しゅうぜんたいほとう）

虚弱体質　青白い顔　全身がゾクゾク寒気のするような人。大病後、産後の体力低下したとき疲れやすくて　元気のない人向けです。

入っている生薬：人参、地黄　茯苓、白朮、当帰、芍薬　　黄耆、桂皮　川きゅう、甘草　

効能効果：血を養う　消化吸収を促進　新陳代謝　全身の機能向上　免疫力向上、そして体温も上がります。

５．胃腸が弱い冷え性タイプは真武湯（しんぶとう）

虚弱で疲労感強く、下痢をしやくすてめまい、動悸　手足冷え

甲状腺機能低下症などの人向けです。

入っている生薬：茯苓、生姜、芍薬、附子末、そう朮

効能効果：脾と腎をあたためることで全身をあたたかくする、むくみの改善、胃腸の働きを強め消化吸収　循環代謝の改善をします。

６．高齢者の冷えに八味地黄丸（はちみじおうがん）

年とともに腎の機能が低下することによる下半身のトラブル、冷え、脱力感、性機能の低下した老人の冷え体質に。

入っている生薬：桂皮、ほう附子、地黄、山茱萸、山薬、沢瀉、茯苓、牡丹皮

効能効果：中すい神経系の機能低下、循環不全、代謝異常の改善、利尿作用、むくみ改善、アンチエイジング。

ざっと羅列しましたが、他にも　体質改善のための漢方薬はあります。

冷えは万病の元で、老化を加速しますから、お悩みの方は是非この機会に体質改善をして、身体全体の機能を上げたいですね♪

ご相談もお受けしていますので、お気軽にお問合せください。

この内容は、インターネットラジオでもお話ししていますので、家事をしながら、電車に乗りながら、聴いていただけると嬉しいです。リンクを貼っておきます。