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自給率が上がってきた食卓

直島の合宿から帰った翌日。
朝ご飯は無理せずに「みれっとファーム」のクラッカーと、インスタントフォー。

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ランチ。ミニトマトたくさん。ひやむぎ。

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塩もみキュウリ・ミニトマト・青じそを、ごま油・しょう油・梅酢・ラッキョウ酢であえたサラダ。時間をおいてなじませるとさらにおいしい。
モチットコーン。実が歯抜けになってしまっているけど、モチモチしたおいしさは味わえる。

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(N)


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