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本日の一汁一菜 2020年11月12日(木)

ご飯:綾部市産/井上吉夫さんのお米(コシヒカリ、減農薬)

味噌汁:さつまいも、小菊かぼちゃ、小松菜、油揚げ、ゆずの皮 ※自家製味噌と綾部市産味噌のブレンド、昆布だし

おかず:ぬか漬け(大根、大根の葉)

一言:さつまいもは苦味がでてしまうことがあって(調理するときの見た目ではわからない)、調べてみたらポリフェノールの一種で気にする必要はないとのこと。でも食べる上では気になる苦味。保存方法の問題?研究しよう。

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