ストレス発散方法が知りたい！
突然ですが、皆さん！
ストレス発散方法って何かありますか？
これ、個人個人違うと思うんですよね。
時間を忘れるくらい没頭できる趣味があるなんて、最高ですよね。
一瞬だけでも、これしてる間だけは何か忘れられる！てやつです。
自分が、バカになれちゃう？くらい、楽しい事を知っているのもいいですよね。
そんな物が沢山ある方が、ストレスにも強いと思うんですよね。
昨日ゲリラライブをしました。
しかも、２時間と言う長時間です。
沢山の方が参加してくれました。
コメントしてくれたり、喋ってくれたり、とても楽しい時間を過ごすことができました。
昨日のライブで、私が参加してくれた皆さんに聞いたことは…
ズバリというか、やはりというべきなのか？
ストレス発散方法！
ちゃぼはち、今ストレスMAXですからね笑
皆さん色々答えてくれましたよ。
音楽を聴く
甘いもんを食べる
おディーンさん（推しの人）
歌う
ギターを弾く
瞑想
沢山出てきました。
あと…
水浴び
ん？なんそれ？
初め冗談なのかと思いましたが、よくよく聞くと
滝行
この滝行をすると言う、そんな方がライブ中に現れましてね。
もう、ライブに参加してくれた皆さんが、この滝行って何？に食いついてしまい、結局は無理やり喋ってもらうことにしましたよ。
私自身も興味凄くて、聞けば聞くほど、不思議な魅力に取り憑かれていきました。
滝行（たきぎょう）とは滝に入って行う修行のこと。垢離《こり》の一種で、水行と呼ばれることもある。
ほかにも、滝行と調べるだけで物凄い画像出てきましたけどね。一応ウィキペディアで出てきた画像を貼りました。
スタエフの方は、こんな本格的な場所ではしてないですよ。
自宅のシャワーですから🚿
でも、それをするとストレス発散になるんですって！
そして、ちゃぼはちも、一応挑戦しましたわ。
ただ、向き不向きがあるんでしょうか？
やり始めた段階から
いつ辞めたらええかな？
もう、えんちゃうか？
冷たなってきたな。
これ、水道代えげつないんちゃうか？
雑念凄いやん。
これはアカン。
逆にストレスなっとるやないか。
紹介してくださった方は、ライブをかなり盛り上げてくれたので、感謝しかありません。
ですが、ちゃぼはちには、滝行向いてないようです。
結局の所、私のストレス発散方法って、スタエフじゃないですか？と言われました。
スタエフをやっている最中の私が、私のストレス発散方法は、没頭できる趣味はスタエフです！と言い切るのが、なんだか恥ずかしい気もしましたけどね。
でも、私的には終わった後に、ダラダラと長時間、私のスタエフに、ストレス発散に、貴重なお時間付き合わせて、楽しんでくれたんかな？疲れさせてないんかな？と思ったりもしてたんですよ。
ただ、終わった後に、コメントで楽しかったですとか、笑いましたとか、家事がはかどりましたとか…
２回おかわりして聴いてるとまで。
私自身が、１回も聴き直してないのに笑
そう言ってくれる方達がいて、初めて今日もライブして良かった！と思うことができ、その瞬間こそが、私のストレス発散なのかもしれない？と気づくことができました。
昨日のライブを、Bluetoothイヤホンで聴きながら、夕方ウォーキングしました。
これまた、かなりのストレス発散方法と気づきましたよ。聴きながらだと、長い時間歩く事ができ、運動不足の解消にもなりますね。
ニヤニヤ笑いながらの気持ち悪いウォーキングにはなりましたけど、とっても楽しい時間を過ごすことができました。
本当にありがとうございました！
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