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本当の自分に気づくヨガ

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#ヨガ

ヨガを1年続けて気づいたこと

ヨガを1年続けて気づいたこと

みなさん、こんにちは!
ヨガをしていて感じたことや学んだことを発信しているyukiです✨

私は昨年5月にヨガに出会ってちょうど1年が経とうとしています
ヨガが新しい習慣として入ったこの1年を振り返りながら自分の変化を書いていきます

今回もよろしくお願いいたします

お手本どおりからの脱却

ヨガを始めて1番最初に思ったこと

それは
『意思を持ってもいいんだ!』
ということでした

わたしは対

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