体に良い食事って何？
オーガニックなど質にこだわる事も大事ですが
それよりも先に大事な事があります
「適正な量」
食事量が多いと体が頑張って働き
臓器の負担が大きくなります
連日オーバーワークが続き
結果不調が現れ病気になります
食べ過ぎで肥満になると
病気になり、病気が治りにくくなります
体型も適正体型をキープしましょう
食材の量も大事です
体に良いと聞いたからと言って
そればかり食べ続けたり
量を多く摂取すると過剰摂取になり
食材のデメリットの部分が現れます
適正な量は薬効を得られますが
過剰摂取は毒です
サプリを与えたり、オイルをかけたり
それって本当に必要ですか？
手作りごはんは栄養が偏ると
不安を煽る記事を多く見かけますが
栄養の過剰摂取も注意が必要です
お店の方やお友達の情報で決めるのではなく
本当にうちの子に必要か
自分で考えてから決めてください
愛犬の健康のハンドルを握るのは
飼い主さんです
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