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インナーチャイルドセラピー
■インナーチャイルドセラピーとは・・・
私たちは、大人になるまでの間に
何度も傷つきながら大きくなっています。
その都度、「傷ついたよ」と言って
周囲の大人が取り合ってくれなかったり、
傷ついたことがあっても「まあ、いいや」
とそのままにしておくと・・・
傷ついた気持ちが「わかって欲しい」
と切望するようになります。
その時、当時傷ついた時と同じ
怒り感情や不安感情を抱くことになります。
ということは、小さい時の自分を癒すことが
必要になってきます。
でないと、同じ感情を味わい続けることになります。
セラピーは魔法ではありません。
でも、あなたが日ごろ感じている
怒りや不安の大元をみつめ
さらに癒すことができます。
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