暑さのこと

職場が暑い。火を炊いているからしょうがないんだけど、暑い。麦茶を飲んだ端から汗になってしまう。代謝が活発と思えばよいか?
これでもマシな職場な方。以前はエアコンすらなく、窓はもちろん開けられない（異物混入防止のため）。よく熱中症にならなかったもんだ。
仕事終わりにジムに通っているが、今度はエアコン効きすぎなのよ。風邪引かないように薄めの長袖でトレーニングしてる。
今日から３連休。まずは健診行って、ごほうびランチに行こう。今年の後半も元気に働けるように。