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皆さん初めまして筋トレYouTuberキムキムです。私は自宅に筋トレ(ウェイトトレーニング)器具を揃えて自宅でトレーニングをしてそれをYouTubeに投稿しています。詳しいトレーニングの内容などをnoteを通して皆さんにご提供していきますので皆さんスキやフォローしてください。

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大人気BCAAからステロイド!サプリメントの落とし穴について

皆さんこんにちは筋トレYouTuberキムキムです。 皆さんは筋トレをするときにワークアウトドリンクを飲みますか? 僕は以前からBCAAを飲んでいるのですが、そのBCAAのなかでもとりわけ人気の高い商品からステロイドが検出されたので今回記事にさせていただきます。 ワークアウト中は皆さんBCAAやEAAを飲まれる方が多いと思います。 今回この情報を耳にしたとき僕自身かなりショックで、トレーニングを始めてから2年くらいが経ちますが(怪我や病気で途中中断していて2020年の

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      皆さんこんにちはキムキムです。 最近近所のドラッグストアに行って新しいトレーニー向けの商品を見つけたのでご紹介します。

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