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CBDの効果が現れるまで時間はどれくらい？口コミもチェック！

CBDマガジン編集部

CBDマガジン編集部です！

今日は当編集部のカンナさんがCBDの効果が現れるまでの時間について調べてまとめてくれたのでこちらでも紹介いたします！

今回は、

・CBDとは？
・CBDの効果が現れるまでどれくらいかかる？
・口コミをチェック！

についてお伝えします！

どれくらいで効いてくるかを知って、寝るどれくらい前に使うのが一番いいのか、ベストな状態で眠りたい！

この記事では日本の情報だけでなく海外の事例なども参考にしています。

CBDのお話がほんの少しでも何かの役に立てば幸いです。

※この記事は下記の記事が元になります

CBDとは？

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何度か説明していますので、詳しく知りたい方は過去の記事もご覧くださいませ！

※CBDという選択肢｜CBDの効果や製品・使い方まとめ【初めてのCBD説明書】
※睡眠薬の代用品にCBDを採用！実際の体験効果や口コミも！

CBDとは大麻草の茎と種から抽出したカンナビジオールという成分です。

依存性もなく、WHOも安全性を認めている成分です。

日本でも違法性はなく、合法ですので、ロフトやドン・キホーテなどでも購入することができます。


よく多くの日本人が『違法薬物』と認識し知られている大麻は、THC(テトラヒドロカンナビノール）の成分のことで、精神に多幸性を感じたり、ハイになったりします。

これは違法です。使用すると逮捕されます。


※CBD製品を日本人が『危険』と感じる5つの理由を紹介！
※CBDは違法？合法？日本での法律や危険性まとめ！

CBDとは全く違う成分で、日本で購入できるCBDにはTHCは全く含まれていません。

効果としては、

疼痛緩和
殺菌、細菌増殖抑制
血糖値抑制
悪心嘔吐を減らす
炎症を減らす
睡眠補助
抗痙攣作用
精神安定
神経系変性の保護
睡眠を改善する
不安を和らげる
免疫力アップ
引用：chloroo.com

と言った効果があり、日ハムの選手のメンテナンスにも使用されています。

※CBDはアスリートにはどう？使っている選手や効果事例！

CBDの効果が現れるまでどれくらいかかる？

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CBD製品にもいろいろ種類があります。

カンナが使っているCBDオイルや電子タバコに入れているリキッド、そのほかにグミやワックス、ペーストタイプなどがあります。

それぞれについて効果が現れるのに、一般的にどれくらいかかるかお伝えしますね。

もちろん個人差がある部分なので人によっては異なります。


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●CBDオイル●
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CBDオイルで一番効果が現れる時間が早い摂取方法は、舌下に滴下することです。

舌の下には血管が多く、粘膜なので早く体に行き渡ります。

ですので、効果が出るまで早い人で30分、遅くて1時間くらいで効果を感じ始めます。

ただ、どうしても肝臓などで分解される分もあるので、摂取した量の35％くらいを利用できると言われています。


※CBDオイルの効果的な摂取方法を紹介！【CBDの基本】
※CBDの濃度が高い方が効き目ある？評判や口コミをチェック
※CBD製品の選び方はテルペン入りがマスト！【テルペンってなに？】


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●CBDリキッド●
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リキッドは電子タバコや、気化器、アークペンなどを使用して水蒸気にして、直接吸い込んで肺に吸収させる方法で摂取します。

それをVAPEといいます。

肺に直接吸収されるので、肺は舌下より血管が多いですから、一番効果が現れるのが早く、早い人で数秒で感じる人がいます

遅くても10分もあれば、効果を感じるでしょう。

また、吸収率はオイルより高い56％なので、同じ濃度で摂取するならVAPEの方が効率はいいですね。


※CBDvapeの吸い方を解説！効果や口コミも！【初心者必見】
※CBD電子タバコの使用感は？効果や味をレビュー！【初心者必見】
※禁煙にCBDが効果あり！口コミや評判をチェック！


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●CBDペースト●
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ペーストは注射器のような入れ物に入っていて、それを1目盛直接舌下に注入します。

濃度はオイルより濃いので、しばらくすると軽い効果を感じますが、そのあと本来のリラックス効果がきます。

効果が現れるには1時間から1,5時間くらいかかります。

オイルとほとんど一緒ですね。


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●CBDグミ●
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お菓子のグミのような見た目（そのもの）で、カラフルなことが多いです。

そのため、外で摂取しやすく、持ち運びもしやすいです。

電車に乗るのが怖い方などは、電車に乗る前にグミを食べて乗ったりして対応されている方が多いです。

グミの効果が現れるのは食べて10分くらいなので、電車に乗る10分前に摂取するといいでしょう。

グミのいい面は、持続時間が長いことです。

最大10時間持続すると言われています。

持続時間についてはこちらの記事をご覧ください！

※CBDグミ(HEMP BABY)初体験レビュー！感じた効果や味、選び方も紹介！【摂取1日目】
※CBDグミの効果や味は？メリット･デメリットや口コミを徹底解剖

ちなみに食品としてはグミ以外にも、ガムやチョコ、クッキーや飲料水、またプロテインなど様々なアイテムが次々と販売されています。

愛犬や愛猫に与えるペット用のご飯やおやつなども販売されています。


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●CBDワックス●
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CBDワックスは濃度が濃いことが特徴で、濃度66％のものもあります。

ワックスと聞くと、体に塗る？というイメージですが、専用のヴェポライザーで吸入し、肺で吸収します。

そう言った形はVAPEと一緒ですね。

飲むタイプのオイルと比べ、吸収率が1.5倍でいいのですが、値段がお高めです。

しかし、使用する量が少ないので、1回あたりの値段はやすかったりします。

効果が現れるのも早く、数分で効果はしっかり感じることができます。

※CBDワックス使い方！気になる効果や口コミも！


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●CBDサプリメント●
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CBDはサプリメントも販売しています。

サプリメントと一口に言っても色々な種類があるようでそれぞれ効果の出方も異なるようです。

下記の記事に詳しくメーカーごとにまとめてありますのでよかったらチェックしてみてください。

口コミを見てみましょう！

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次にそれぞのCBD製品に対する効果の現れるまで時間についての口コミレビューをチェックしてみました！


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●CBDオイル●
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https://twitter.com/djk_ji/status/1276747033966022656


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●CBDリキッド●
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●CBDペースト●
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●CBDワックス●
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https://twitter.com/toshi65811/status/1275375351011479553

まとめ

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今回は、

・CBDとは？
・CBDの効果が現れるまでどれくらいかかる？
・口コミをチェック！

についてお伝えしました。

効果が早く現れるのはリキッドやワックスですが、持続時間が長いのはグミのようです。

それぞれの目的別に使い分けてもいいですね。

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