ロードバイク｜21-11-14 ツールドひたちなか

コロナの影響でロードバイクを始めてから１年間の間に１度もレースに出なかったのは去年が初めて。今年の８月にはサイクルジャンボリーが台風で流れてほぼ２年ぶりのレースとしてツールドひたちなかに参戦。

参加したのは2時間エンデューロ（午前）結果は７２人中２０位と平凡な成績。久しぶりのレース参加は色々と反省の多い内容だったので簡単に振り返る。

目標は先頭集団に最後まで残ること。結果的に1時間20分あたりで先頭集団から脱落したので未達。

なんで残れなかったか。まあ単純に実力が伴ってなかっただけなんやけど、それだと元も子もないので自己分析してみる。

各ゾーンの滞在時間は以下の通り。これ、クリテじゃなくてエンデューロやねんけどゾーン5-7の滞在時間が長いのなんの。そら最後まで持ちません。。

自己分析
①コーナリングが下手すぎる
英角のコーナーが何箇所もありその度微妙に遅れるのでダッシュする羽目になりインターバルが他の人よりもかかる

②位置取りが悪い
コーナリングの話も関係するけど、コーナーのたびに位置が下がりがちで、これまたインターバルが強くかかる原因の一つ。上手く前方に位置をとれた周回はバックストレート（？）で脚を休められるけど、ポジション下げてしまった時は休む場所がほぼない。先頭集団にいたうち半分以上はポジション悪く無駄足使っていた印象。

③調整を盛大にミスる
レース前の火曜日に後輩の提案でズイフトのワークアウトにあるゴルビーを実施したところ、脚の筋肉の張りがレース当日まで続いてしまった。。普段取り組んでいない高強度ワークアウトはレース前にやるべきではなかったと反省。

あとはベースが弱すぎるってのもあるけどそれは当たり前なので割愛。

結果は微妙やったけど目の前で発生した落車も回避できて無事帰れたし、久しぶりにチームメイトとチームジャージ着てレースに出れたし、最高に楽しかった。おまけに久々の1000W超&最大パワーも更新できたし。スプリントしてないけど笑

記念撮影を終えて帰りはチームメイトと潮騒の湯で疲れを癒しつつ、穴子天丼食って、渋滞にハマって無事帰宅。何事もなく帰れたのでそれだけでよし。

〆は一年ぶりくらいのビール。普段は特に飲みたいとかないけどレース終わると飲みたくなる。