好きな英語表現#3 Mental Equilibrium
英語が身近になればなるほど英語が好きな人が増えるのではないかと思い、 私が好きな English Quotes や English Phrases を紹介することにしました。 こちらは My Favorite English Phrases (私が好きな英語表現集)です。
好きな英語表現は色々あるけれど、3つ目に選んだのはコレ。
Mental Equilibrium。
どんな意味？
Mental equilibrium is the way you react to everything that happens around you, the way you react to everything that conditions your interior, your character, your emotions and these external factors determine your reactions and they define who you are.
a state of …mental balance or stability (e.g., in posture, physiological processes, psychological adjustment).
Beginning with Sigmund Freud’s psychodynamic theory, and continuing with that theory’s intellectual descendants, equilibrium has played a central role in descriptions of the emotional landscape. At a basic level, Freud postulated that the three components that underlie personality—the id, ego, and superego—exist in dynamic tension, requiring a constant attempt to achieve or retain equilibrium.
日本語にすると、心の平静、精神的な均衡、もしくは心的平衡。
「人としての在り方」と「物事にどう反応するか」の素になるもの。
毎朝起きた時の自分の心の状態。
日々の心のバランスとムード。
自分のオートドライブモード。
何も考えてないときの気分。
テンション高い？低い？
ポジティブ思考？ネガティブ思考？
どこに行っても自分の思考はついてくるしそう変わるものでもない。
何かを変えようと思ったら自分の考え方と心の在り方を変えるしかない。
最優先事項のみを追求して、他の事をやめたら時間の余裕ができる。
なりたい自分を最優先できますか？
それよりも大事な事ある？
楽しい事がすきな人は楽しい事を考えている。楽しいベースで決める。
努力家は今日できる事を考えて闘志を燃やしてる。燃える生き方。
クールでありたい人は何時もクールにあろうとしてる。クールさ追求。
わくわくが好きな人は毎日わくわくする事をしてる。ワクワク増し増し。
美味しいものが好きな人は、美味しい物の事を考えてる。朝から晩まで。
ほんと、人って意外とわかりやすいもの。
自分がどんな人なのかがMental Equilibirumに現れる。
毎日何考えてる？
テンション高い？低い？
ポジティブ思考？ネガティブ思考？
いまのままでよければOK。
もし違ったら？
なりたい自分のMental Equilibirumはどんな感じ？
解ったらほぼ実現できます。
なりたい自分が見つかったらゴールは半分達成できたようなもの。
あとはそうなれるまで努力あるのみ。
自分のMental Equilibirumは自分でメンテできれば一番だけど…
サポートが必要だったら、どれくらい必要か知っていればいい。
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