スマホ脳

こんにちは。村田です。

今回おすすめの本を紹介します。

「スマホ脳」

『スマホ脳』 アンデシュ・ハンセン、久山葉子／訳 | 新潮社

スマホ、スマホとスマホが当たり前になったのはいつからでしょうか。スマホ中毒いうばかり、手元にないと落ち着かないような日々です。

そんなiPhoneを生み出したジョブスすごいなって思います。ただ、この本を読んでびっくりした内容がありました。

それは、平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという！！

えっ？と思いました！

なぜかというと、

睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存。

最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実です。

教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸です。

これからどうやって生きていけばいいのか？？

乞うご期待です。