タイムコーディネート手帳始める

ゆりえもんさんのTwitterで知る

おうち秘書サロンのオーナーであるゆりえもんさんのTwitterで「タイムコーディネート手帳」を知りました。
”タイムコーディネート”という言葉は初めて知りました。
吉武麻子さんという方が考案された手帳だそうです。

現在2021年10月、タイムコーディネート手帳の活用を始めました。

毎日の時間管理ができていない私がどのように時間を管理して、

時間を有効に使えるようになるかワクワクしています。

この手帳を開くと最初に、「5つの『私』役割シート」があります。

そこに一日24時間の時間配分を記入するようになっています。

現在の「私」について

まず睡眠の時間を確保します。

・睡眠　　　　　　　　7時間
・仕事をする「私」　　6時間
・ママとしての「私」　3時間
・妻としての「私」　　2時間
・家事をする「私」　　3時間
・私個人としての「私」3時間

今は家事に時間がかかり過ぎています。
時間を確保するために、家事を効率化することに投資できるように
なりたいですね。
例えば、衣類乾燥機・食洗器・お掃除ロボット・宅配食材など、値段を気にせず買うことができるようになれば、時間短縮になりますね。　

理想の「私」について

まず睡眠の時間を確保します。

・睡眠　　　　　　　　7時間
・仕事をする「私」　　5時間
・ママとしての「私」　3時間
・妻としての「私」　　2時間
・家事をする「私」　　2時間
・私個人としての「私」5時間

仕事・家事の時間を短縮し、自分の時間を確保して、
スキルアップできるようにしたいですね。

この手帳には、今は一日24時間の間にした作業を書き込む一週間ごとのペー

ジがあります。そこに作業にかかった時間などを書き込んでいます。

今まで日記が続かなかった私が、毎日記録できているのも不思議です。

これからも頑張って続けて、理想の「私」になれるようにしていきたいと思

います。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。